Dünyanın hemen hemen her kadın onun hakkında güvensiz ağırlığıdır. Tüm biz belirli bir şekilde bakmak istiyorum ve sağlıklı hissetmek kilo çalıştığınız büyük olsa da, bazı şeyleri yapmak daha ince beklemeniz gerekmez. Sıska bir kişi olarak yapabileceği her şeyi yapabilirsin çok şu anda. Ağırlık (veya sizin güvensizlik) durdurmak size 7 bunları yapmaktan asla izin:
Table of contents:
1 bir iki parça giyiyor
Mağazada gördüm o muhteşem iki parça satın almak için 10 pound bayılana kadar beklemek zorunda değil. İşte biraz sahilde diğer kadınlardan daha ağır olduğun için bir tek parça giymek ya da tamamen, bir mayo giyiyor önlemek gerektiğini belirten bir kural yok. Bir iki parça rock olabilir, ne kadar büyük ya da küçük. Senin güzel bir cilt dünyaya göstermek korkmayın.
2 tarih oluyor
Kilonuzu aşkını için konuşmaktan kaçmak için bahane olarak kullanma. Eğer birisi gibi onların peşinden gitmelisin. Kilo vermek veya onlarla konuşmaya başlamadan önce 10 pound makyaj uygulamak gerek yok. Yine de sizin kişilik sevmelerini istiyorum. Süre senin'ağır bir adam seninle dışarı çıkmayacak, o ile tüm dışarı gidiyor değer tek değil.
3 jimnastik salonu olacak
Spor salonunda ağırlık kaybetme için bilet olsa bile, bir üyelik ile herkes kasları olduğunda bir girebilmesi için korkutucu olabilir. Ancak, Eğer egzersiz yabancı dikkat gerekir. Onlar orada çalışmak, dalga yapmak değil. Onlar sana bakışta, muhtemelen sadece, yaşam tarzınıza değiştirmek için istekli hayran.
4 bir ifşa elbise var
Zayıf insanlar için ayrılmış olan herhangi bir kıyafet değil. Kırpma üst giymek istiyorsanız, yapabilirsiniz. Sıkı bir elbise giymek istiyorsanız, yapabilirsiniz. Geri harika bir kıyafet sallanan tutun kilo izin verme. Takmak için istediğiniz herhangi bir şey giymek için veririm.
5 bir aperatif yemek
Tatlı için kendinizi tedavi etmek için veririm. Sadece kilo vermek çalışıyoruz çünkü kendinizi seni seviyorum, gıdaların her şeyden mahrum gerek yok. Hayır, her hafta tüm galon dondurma yiyemezsin, ama ne zaman canın kesinlikle bir koni ya da iki içinde şımartın olabilir.
6 çekilmiş olan fotoğraflar elde
Çirkin görünüyorsun selfies, almaktan kaçının yok. Sen güzel bir kadınsın, ne kadar büyük ya da küçük. Eğlenceli bir yakalamak istiyorsanız an, sonra resim ek. Şans üzerinde Instagram seviyor almak kaçırmayın.
7 kendini sevmek
Aşk, sen-si olmak kaç güvensizliği rağmen layık. Kendini seviyorum demek için zayıfsın kadar bekleyemez. İçte ve dışta güzel bir kişi olduğun için şu anda, kendini sevmelisin. Çünkü, özellikle başına sevilmek hak senin değerli bir insan olduğunu gerçekleştirmek gerekir.
Senin öz-bilinç izin veremem, mutluluk şekilde elde. Geçmişte bir şey yapmama engel kilo hiç bıraktım mı? O zaman belki korkularını bir kenara itmek ve şu anda o gerekeni yap zamanıdır!