สาว ๆ ที่ต้องการบันทึกของพวกเขาผิวสามารถทำเช่นนี้...

ผิวของคุณเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย และครอบคลุมร่างกายทั้งหมดของคุณ จึงทำให้รู้สึกว่าคุณต้องการให้มันมีสุขภาพดี และดีสำหรับชีวิตของคุณทั้งหมด มีหลายสิ่งที่สามารถใช้โทรในผิวของคุณ รวมทั้งอาหารไม่ดี ป้องกันแดด มล ภาวะ การใช้ผลิตภัณฑ์ไม่ถูกต้องและเพิ่มเติมมากเกินไป อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งง่ายที่คุณสามารถทำการบันทึกเพื่อให้เวลาชีวิตของคุณทั้งหมด และมักจะดูดีเกินไปผิวของคุณ ตรวจสอบออก

1 เพิ่มผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดก่อนการบำรุงผิว

เกาหลีผู้หญิง เพราะ มีบางส่วนของผิวที่ดีที่สุดในโลก สาบานทำความสะอาดก่อน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ใช้ส่วนผสมจากน้ำมันเพื่อช่วยสลายเมคอัพ และสิ่งสกปรกบนผิวของคุณเพื่อที่จะรับทำความสะอาดแบบดั้งเดิมที่จะกวาดรูขุมขนของคุณชัดเจน และทำให้คุณมีบนใบหน้าของคุณสะอาด คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดไว้ล่วงหน้าในร้านขายยาหลาย แต่คุณยังสามารถซื้อออนไลน์

2 ใส่ใจกับริมฝีปากของคุณ

ริมฝีปากของคุณจะปกคลุม ด้วยชั้นบางมากผิวจึงทำให้รู้สึกไปกับพวกเขา โดยการใช้เป็นลิปบาล์มคุณภาพดีหลายครั้งตลอดทั้งวัน คุณเก็บ pucker ของคุณชุ่มชื้น และเรียบเนียน เมื่อคุณอยู่นอก ต้องสวมบาล์มที่มี SPF ใน เพราะแดดเผาริมฝีปากเป็นสิ่งเลวร้ายที่สุดที่เคย

3 คุณเคยพยายามแผ่นหน้ากาก

ตัวพรางแผ่นงานคือ คำตอบที่สมบูรณ์แบบถ้าคุณมีผิวแห้ง ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเหมือนตาข่ายที่คุณเพียงวางให้ทั่วใบหน้าบาง ๆ พวกเขาอาจทำให้คุณดูน่ากลัวเล็กน้อย แต่หน้ากากจะเต็มไป ด้วยสารอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระที่จมลงในผิวของคุณสำหรับ 20 นาทีที่คุณ กำลังสวมใส่ คุณจะรักตัวพรางแผ่นงานอย่างไรสำหรับผิวของคุณ

4 โลชั่นทั่วร่างกายของคุณสวมใส่

ผู้หญิง รวม ตัวเองบางครั้งเน้นผิวหน้าของพวกเขา สำหรับฉัน มันเป็น เพราะต้องการรักษาริ้วรอยจากเลี้ยงหัวน่าเกลียดของ อย่างไรก็ตาม คุณควรจะจ่ายเงินให้ความใส่ใจผิวทั่วร่างกาย โดยความชุ่มชื้นอย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อวัน เวลาที่ดีที่สุดคือหลังอาบน้ำเมื่อผิวเปียกชื้น แต่ถูโลชั่นบางในเวลาที่ร่างกายของคุณรู้สึกแห้ง หรือแน่นก็เป็นเวลาที่ดี

5 เพียงครีม...เสมอ

คุณเคยได้ยินมาก่อน แต่ก็สำคัญมากที่จะสวมใส่กันแดดบนผิวใด ๆ ตลอดเวลาที่คุณกำลังจะนอก ที่รวม เมื่อคุณกำลังขับรถ และ เมื่อคุณกำลังนั่งใกล้หน้าต่าง ดวงอาทิตย์สามารถทำลายผิวของคุณ และนำไปสู่ริ้วรอยและจุดด่างอายุ แต่มันทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง ใส่ SPF เป็นสายของคุณที่ดีที่สุดของการป้องกันเพื่อให้สวมใส่ทุกวัน ไม่ว่าสิ่งที่

6 กินอาหารเหมาะสมสำหรับผิวสด

ทุกสิ่งที่คุณเลือกที่จะกินเล่นบทบาทในสุขภาพของคุณ รวมทั้งวิธีการที่ผิวมีลักษณะ และรู้สึก คุณต้องอุดมไปด้วยอาหารที่มีโปรตีน ที่ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 และอาหารที่มีวิตามินอีช่วยปกป้องผิว และให้ดู ดีสุด เลือกปลาแซลมอน อะโวคาโด ถั่ว ไข่ ถั่ว เมล็ดพืช และปลาทูน่า จำกัดน้ำตาลเนื่องจากมันสามารถระบายความเสียหายบนผิวของคุณ

7 รับเช็คผิวร่างกายเต็มอย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อปี

คุณรู้จักร่างกายของคุณสวยดี และมักจะสามารถตรวจสอบว่า คุณมีจุดหรือรอยโรคที่จะเป็นปัญหา อย่างไรก็ตาม แพทย์ผิวหนังเป็นการฝึกอบรมเพื่อค้นหาปัญหาในพื้นที่ไม่ถึง หรือมองไม่เห็น กำหนดเวลาการสแกนร่างกายปีละครั้งอย่างน้อยอยู่ด้านบนของสุขภาพผิวของคุณ และรักษาความปลอดภัยทั้งชีวิตของคุณผ่าน

ซึ่งเคล็ดลับเหล่านี้ที่คุณต้องลอง คุณทำอะไรเพื่อบันทึกผิวของคุณ