7 ปั่นส่วนผสมประสิทธิภาพที่คุณต้องการใช้...

ถ้าคุณกำลังจะปั่นเพื่อสุขภาพ คุณต้องใส่ส่วนผสมถูกมัน อะไรควรคุณใช้ ดี ตาม ง่ายจริง นี่คือ ส่วนผสมปั่นกี่แนะนำโภชนาการ:

Table of contents:

1 สดเพิ่มเติม

ลองทำปั่นอโวคาโด ผักโขม มะนาว และบางเชอร์รี่สด

ลองใช้นมพร่องมันเนย ไขมันต่ำคอทเทจชีส ใบผักขมเด็ก บลูเบอร์รี่ป่า เมล็ดแฟลกซ์ และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล

คุณควรใส่นมถั่วเหลืองวานิลลา วานิลลาเวย์โปรตีน ขิงสดตัด และมะนาวเอร็ดอร่อย

ลองใช้นมอัลมอนด์วานิลลา กล้วย ผักขม ใบมินท์ น้ำมะนาว กีวี และท่องภาษากรีกวานิลลา

ใช้นมอัลมอนด์ช็อกโกแลตชนิดไม่หวาน ผงโกโก้ดิบ กล้วยแช่แข็ง ผงช็อคโกแลตเวย์โปรตีน และเนยถั่วอัลมอนด์

ใช้สับปะรดแช่แข็ง กล้วย ส้ม โยเกิร์ตกรีก และแครอทสับ

ใส่กันบางกล้วย สับปะรด วานิลลาโยเกิร์ต น้ำ ผสมเส้นทาง และแก้วมังกร

คุณมักจะใส่ในน้ำปั่นของคุณทำอะไรได้บ้าง

โปรดประเมินบทความนี้

☆☆☆☆☆

มากกว่า