น้ำปั่นจะดี ตามอย่างรวดเร็วและพกพาอาหารที่ช่วยให้คุณตรงกับโควต้าของคุณผลไม้ทุกวัน โดยไม่ต้องนั่งลงเพื่ออาหาร full-blown ถ้าคุณเบื่อกล้วยสตรอเบอร์รี่เก่าเดียวกัน ถึงเวลาเขย่าสิ่ง ผลไม้ต่าง ๆ สวยมากทำสมูทตี้ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะจับ คู่คอมโบใหม่ ถ้าคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการในส่วนของผลไม้แช่แข็ง พิจารณาซื้อสด และแช่แข็งตัวเอง คอมโบบางอร่อยให้คุณเริ่มต้นได้ สนุก
Table of contents:
- บลูเบอร์รี่และ Nectarines
- ราสเบอร์รี่และ Kiwis
- แตงโมและ Blackberries
- มะม่วงและมะนาว
- แคนตาลูปและสตรอเบอร์รี่
- ส้มและสับปะรด
- แอปเปิ้ลเบอร์รี่
1 บลูเบอร์รี่และ Nectarines
คุณจะไม่เห็นคำสั่งผสมนี้บนเมนูบาร์สมูทตี้ แต่ถ้าคุณยังไม่ได้ลองมัน คุณจะหายไปอย่างจริงจังออก Tartness ของบลูเบอร์รี่สมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ มีสไตล์เขตร้อนที่มาจากการ nectarine เดิมพันสุดได้ครึ่งหนึ่งและอัตราส่วนครึ่งของบลูเบอร์รี่กับ nectarines อาหารเช้ามีไม่เคยลิ้มรสนี้ดี
2 ราสเบอร์รี่และ Kiwis
ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณในวันหยุด มีสิ่งใดที่ดีกว่าผสมราสเบอร์รี่และ kiwis มีรสชาติแสนอร่อยที่ยิ่งเมื่อรวมทั้งสอง เมื่อทำการชนิดนี้ของสมูทตี้ ฉันใช้ kiwis เล็กน้อยกว่าราสเบอร์รี่ตั้งแต่หลังสามารถทาร์ทมาก สีเขียวของ kiwis ยังช่วยให้ปั่นสีดีขึ้น ยำ
3 แตงโมและ Blackberries
แตงโมเป็นที่ยอดเยี่ยมในสมูทตี้มีน้ำเต็ม และมีรสชาติที่มีตั้งแต่ดีจริง ๆ กับผลไม้ชนิดอื่น ๆ ชอบอยู่รวมกับ blackberries เพราะคุณได้รับสีม่วงพิ้งกี้น่ารักและรสชาติที่จะระเบิดจิต แตงโมสองสามก้อนและกำมือของ blackberries เป็นทั้งหมดที่คุณต้องการทำให้สมูทตี้แสนอร่อยนี้
4 มะม่วงและมะนาว
รักมะม่วงในสมูทตี้เป็น และอยู่ในการจัดหามากมายในช่วงฤดูร้อน แม้ในเดือน คุณสามารถค้นหามะม่วงแช่แข็งตามร้านค้าส่วนใหญ่ ชอบการใช้จำนวนก้อนมะม่วงดี แล้วแทนของของเหลวที่ปกติคุณใส่เป็นสมูทตี้ด้วยน้ำมะนาวสดค็อฟ การรวมกันเป็นหนึ่งที่คุณต้องการตลอดเวลาหลังจากจิบเดียว
5 แคนตาลูปและสตรอเบอร์รี่
มากเช่นแตงโม แคนตาลูป whirls ขึ้นจริง ๆ ดีในสมูทตี้ ถ้าคุณรักแคนตาลูปและสตรอเบอร์รี่ในสลัดผลไม้ คุณจะไปชื่นชอบพวกเขาในสมูทตี้มากเกินไป ใช้อัตราส่วนการแม้ทั้งสองชนิดของผลไม้เนื่องจากพวกเขาสมดุลออกละดีจริง ๆ สีของสมูทตี้นี้จะทำให้ปากน้ำของคุณ ผมสัญญา
6 ส้มและสับปะรด
น้ำส้มประกอบด้วยน้ำปั่นมาก แต่คุณก็อยากจะให้มันลองสับปะรด ใช้สับปะรดและน้ำส้มสดก้อนทำสมูทตี้นี้ และถ้าคุณปิดตาของคุณ คุณอาจเพียงรู้สึกเหมือนคุณกำลังนอนอยู่บนชายหาดแห่งหนึ่ง เพิ่มสัมผัสของมะม่วงมะละกอเพื่อให้รสหนึ่งร้อนมาก
7 แอปเปิ้ลเบอร์รี่
ทำงานไม่ดีในแบบสมูทตี้แอปเปิ้ลสด แต่คุณสามารถใช้น้ำผลไม้ 100% เพื่อรับรสชาติ รวมครบโปรดของคุณ มันสร้างสมูทตี้ที่จะเอาใจ คุณสามารถใช้เบอร์รี่เดียว หรือรวมรายการโปรดของคุณทั้งหมด ไม่ว่าคุณทำนี้ คุณจะมีความสุขกับผลลัพธ์
ผสมสมูทตี้ที่ชื่นชอบของคุณคืออะไร คุณจะตายลองเหล่านี้
