All Women's Talk

7 หนังสือจิตวิทยาที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณอย่างสมบูรณ์...

ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญบางอย่างในชีวิตของคุณ และคุณกำลังมองหาคำแนะนำที่สามารถช่วยคุณ เพียงอ่าน เพราะหนังสือถัดไปพอดีกับเกณฑ์เหล่านี้ พวกเขาจะให้กรอบที่คุณจำเป็นต้องดำเนินการ และทั่วไป พวกเขาจะช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น เหมือนจอร์จมาร์ติน R.R. กล่าวว่า ในเกมของ Thrones "มีจิตใจต้องการหนังสือเป็นดาบต้องเป็นเวทสโตน ถ้าต้องให้ขอบของ" นี่เป็นหนังสือจิตวิทยาที่ 7 ที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณอย่างสมบูรณ์:

Table of contents:

  1. ทฤษฏีความสุข - Jonathan Haidt
  2. สะดุดกับความสุข - Daniel กิลเบิร์ต
  3. mindset: ใหม่จิตวิทยาของความสำเร็จ - Dweck แครอล
  4. อิทธิพล: จิตวิทยาการจูงใจ - โรเบิร์ตเชียลดินี
  5. มองไม่เห็นพวกอันธพาล: วิธี intuitions คิดของเราทีเรา - คริสโตเฟอร์ Chabris, Daniel Simons
  6. คิด รวดเร็ว และ ช้า - Daniel Kahneman
  7. ความสุขอาหาร - Seligman มาร์ติน

1 ทฤษฏีความสุข - Jonathan Haidt

บน iTunes ที่: itunes.apple.com

ในหนังสือนี้ยอดเยี่ยม และแรงบันดาลใจ จิตวิทยารางวัล Jonathan Haidt นำความเชื่อโบราณระบบแสง และทำให้ใต้ scrutiny ของวิทยาการสมัยใหม่ เขามีคำแนะนำการปฏิบัติในการค้นหาความสุขและความหมาย และพิจารณาว่า ถึงแม้ว่าริชเชสไม่เรื่องมาก ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด สวนและสั้น ๆ เดินทางช่วยมาก

2 สะดุดกับความสุข - Daniel กิลเบิร์ต

บน iTunes ที่: itunes.apple.com

Daniel Gilbert คือฮาร์วาร์ดที่มีชื่อเสียงจิตวิทยาที่ดำเนินการมากของการทดลองที่น่าสนใจที่แสดงเพียงวิธี flawed และลำเอียงในจิตใจของมนุษย์ ในหนังสือเล่มนี้ เขาแสดงให้เราเห็นว่า เป็นมนุษย์ เราอย่างไม่ถูกต้องตัดสินอะไรทำให้เรามีความสุขในอดีต ที่จะทำให้เรามีความสุขในปัจจุบัน และที่จะทำให้เรามีความสุขในอนาคต เขากล่าวว่า ที่ จริงความสุขได้น้อยกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราแต่ขึ้นกับว่าเราเลือกดูสิ่งต่าง ๆ

3 mindset: ใหม่จิตวิทยาของความสำเร็จ - Dweck แครอล

บน iTunes ที่: itunes.apple.com

สแตนฟอร์ดแห่งจิตวิทยา Dweck แครอลอธิบายในหนังสือเล่มนี้ว่า ไม่สามารถความสามารถของเราและความสามารถของเราให้เราสำเร็จ แต่มันยังขึ้นอยู่กับว่าเราเข้าไปมี mindset หรือไม่เจริญเติบโต สมุดหัดนี้จะช่วยให้คุณจำไว้ว่า ความสำเร็จกับ mindset และมันจะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณทำงานหนักเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ

4 อิทธิพล: จิตวิทยาการจูงใจ - โรเบิร์ตเชียลดินี

บน iTunes ที่: itunes.apple.com

นี่คือหนังสือคลาสสิกจูงใจซึ่งอธิบายถึงจิตวิทยาของทำไมคนบอก "ใช่" คุณจะได้เรียนรู้หลักการสากล 6 คุณจะได้เรียนรู้วิธีการใช้เป็น persuader ผู้เชี่ยวชาญ และคุณจะเรียนรู้วิธีการปกป้องตัวเองกับพวกเขา ทรัพยากรมีคุณค่าสำหรับทุกคนต้องเข้าใจจิตวิทยาของมนุษย์ได้

5 มองไม่เห็นพวกอันธพาล: วิธี intuitions คิดของเราทีเรา - คริสโตเฟอร์ Chabris, Daniel Simons

บน iTunes ที่: itunes.apple.com

หนังสือเล่มนี้จะแสดงให้เห็นว่า จิตใจของเราไม่ทำงานตามที่เราคิดว่า พวกเขาทำ เพราะถึงแม้ว่าเราคิดว่า เราเห็นตัวเราและโลกเป็นพวกเขาจริง ๆ เราจริงขาดมากทั้ง ผู้เขียนรวมการทำงานของนักวิจัยอื่น ๆ กับผลการวิจัยความสนใจของพวกเขา หน่วยความจำ รับรู้ และการใช้เหตุผลเพื่อแสดง intuitions คิดวิธีผิดพลาดเรามักจะได้เราเป็นปัญหา

6 คิด รวดเร็ว และ ช้า - Daniel Kahneman

บน iTunes ที่: itunes.apple.com

Daniel Kahneman จะเป็นผู้ชนะรางวัลโนเบลด้านเศรษฐศาสตร์ และหนังสือของเขายอดเยี่ยมจะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีคิดของคนอย่างไร และทำไมพวกเขาตอบสนอง ก็เขียนดีแม้ มันไม่ใช่การอ่านง่ายขึ้น จึงเต็มไปด้วยความลึกหลายแง่มุมของจิตวิทยา และมันจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมเราทำสิ่งที่เราทำ

7 ความสุขอาหาร - Seligman มาร์ติน

บน iTunes ที่: itunes.apple.com

ตามมาร์ติน Seligman จิตวิทยาที่มีชื่อเสียงและผู้เขียนขายดี ความสุขที่ได้ผลของยีนดีหรือโชคเนื่องจากจริง ๆ แล้วมาจากการเน้นของส่วนบุคคลจุดแข็งมากกว่าจุดอ่อน และทำการปรับปรุงทุกด้านของชีวิต ดังนั้นถ้าคุณต้องการเป็น รุ่นขึ้นจางของตัวเอง แล้วนี้เป็นหนังสือที่คุณควรอ่าน

มีของวิเศษหนังสือออกมีที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจพฤติกรรมมนุษย์ เพียงกล่าวในบทความนี้เล็กน้อยไม่กี่ แต่ฉันแน่ใจว่า มีมากมายไม่สามารถเพิ่มรายการนี้ คุณรู้หนังสือจิตวิทยาอื่น ๆ ที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างสมบูรณ์ ขอทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาในส่วนความคิดเห็น

แหล่งที่มา:
lifehack.org
lifehack.org
markmanson.net
entrepreneur.com
blog.theteamw.com


โปรดประเมินบทความนี้

มากกว่า