"Musik har charm att lugna en vilde bröst, för att mjuka upp stenar eller böja en knuten ek." När William Congreve skrev dessa ord, redan på 1600-talet visste de helande krafter av musik. De musik val då var långt mer begränsade än vi har idag och vi har tur att ha så många genrer att lyssna. Alla är inte lämplig för att spela när du vill känna lugnet, så föga förvånande du inte kommer hitta någon rap på denna lista.
1 Marconi unionen – tyngdlös
Den här låten strategiskt konstruerade baslinjer har vetenskapligt bevisat att lugna ditt humör och även framkalla en känsla av sömnighet; den ultimata typ av lugnet!
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
2 Airstream-Electra
Detta är sex minuter av den mest perfekta chill out-musik någonsin, och om du fart den upp till 0,5 många människor säger att det kan hjälpa med meditation.
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
3 DJ Shah-Mellomaniac (Chillout Mix)
Detta spår visas på många människors "chill out" spellistor och det är så avslappnad att du nästan kan känna själv hamnar i en annan dimension!
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
4 Enya-vattenstämpel
Det kanske inte är en av hennes mest framgångsrika kommersiella singlar, men detta spår av Enya säker kommer upp på sin lista över mest avkopplande låtar.
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
5 Coldplay-Strawberry Swing
De subtila viskade sång på Coldplay låten kommer att ge din hjärna en grundlig massage.
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
6 Barcelona – Please Don't Go
Stadig ackord och sträng instrumentala i denna låt blanda tillsammans för att skapa något verkligen lugnande.
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
7 all Saints – Pure Shores
Denna pop hit från 2000 är definitivt snabbare än en hel del spår på denna lista, men den har en beroendeframkallande meditativa kvalitet som jag verkligen älskar.
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
8 Adele – någon som du
Här har någon verkligen behöver att säga en annan positiv sak om Adele och här bryter ut hit? Bara hålla käften och lyssna!
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
9 Mozart – Canzonetta Sull'aria
Rätt bit av klassisk musik kan ge dig en underbart avkopplande atmosfär, och denna pjäs från Mozart verkligen passar räkningen.
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
10 Café Del Mar – vi kan flyga
Det är något om denna låt som gör dig ivrig att resa på samma gång helt kylning ut dig.
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
11 Mogwai-ta mig någonstans trevliga
Det finns en massa avkopplande låtar i Mogwai's back katalog, men ta mig någonstans Nice måste vara min personliga favorit.
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
12 massive Attack – Teardrop
En klassisk chill ut melodi som upplevt mycket mer kommersiell framgång än genren får vanligtvis.
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
13 Radiohead – High & Dry
Radiohead var ganska mycket kungarna av 90-talet/00s indie chill, och jag kan aldrig verkar avvika ytterligare än underbara High & Dry.
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
14 pink Floyd – att lära sig flyga
Du kan inte slå lite av Pink Floyd att lugna du ner efter en stressig dag, och lära sig flyga alltid gör susen för mig.
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
15 Alina Baraz & Galimatias - Fantasy
Våg som naturen av denna låt lämnar du känner dig som om du faktiskt på stranden. Mojito någon?
Köpa på: Geo.iTunes.Apple.com
15 London grammatik – Shyer
Hannah Reid has one of the most heavenly voices around, and this song certainly provides evidence for that.
Buy at: geo.itunes.apple.com
16 Giraffage – Feels
There is a real kaleidoscopic nature about this song. It’s almost as if you can see colors swirling in front of your eyes!
Buy at: geo.itunes.apple.com
17 TOKiMONSTA – Smoke & Mirrors
The name of band actually means something along the lines of ‘pillowy clouds’, and that is exactly what the song feels like!
Buy at: geo.itunes.apple.com
18 Flying Lotus – Coronus, the Terminator
This song gives you a real sense of calm euphoria, almost as if you are being led up the golden stairs to heaven!
Buy at: geo.itunes.apple.com
19 Slow Magic – Feel Flows
If you are in the mood for a really slow, relaxing musical trip, then this track is certainly the one you are looking for.
Buy at: geo.itunes.apple.com
20 Caribou – Silver
There is something almost mathematical about how perfectly relaxing this stunning song is.
Buy at: geo.itunes.apple.com
21 Beach House – Walk in the Park
The first word that comes to mind when I think about this Beach House song is definitely ‘breezy’.
Buy at: geo.itunes.apple.com
22 The Japanese House – Teeth
This track will have you hankering after the chilled out, carefree days of summer.
Buy at: geo.itunes.apple.com
23 Wet – Deadwater
The vocals of Kelly Zutrau on this track could literally be compared to the addictive sweetness of something like cotton candy!
Buy at: geo.itunes.apple.com
24 Le Loyon – Kimekai
This is airy and spacey and will definitely put your frame of mind in a spacey zone too.
Buy at: geo.itunes.apple.com
25 Garth Stevenson – Flying
There is a great sense of nostalgia attached to this one. It takes you back to simpler time when you had childish dreams.
Buy at: geo.itunes.apple.com