Lär dig din egen självuppskattning enligt domare Judy...
Du kanske tror att det är i huvudsak en verklighet TV-show, det inte finns mycket värde i domare Judy än underhållning. Men Judy Sheindlin är en smart cookie-mycket smart. Hon har sett så många fall komma före hennes bänk alla svagheter av mänskligheten har presenterats i rättssalen hon har rått under sedan 2006. Men vilka är de viktigaste sakerna hon lär oss?
Detta kan verka som en udda tips att börja med. Om du har sett Judys visar eller läst hennes böcker, sedan vet du hon berättar för folk att inte låna ut pengar till andra människor, och om de gör, de bör överväga det en gåva eftersom de är dumt att vänta den tillbaka. Så, varför börja en artikel om självuppskattning med ett tips för att inte låna ut pengar? Anledningen är att pengar och sex är stora incitament för rovdjur. Människor kommer att säga och göra något för att få dig att ge dem dina pengar och sex. Detta gäller särskilt för kvinnor, som Judy säger över 80% av sina pengar-lånade fall är kvinnor ger till deadbeat män. Stoppa utlåning av pengar, och ge inte din kropp så fritt. Om folk fortfarande stick runt, då vill de du för dig själv och inte för dina pengar eller kroppen. För att citera en annan framgångsrik dam, sa Oprah, "massor av människor som vill rida med dig i Limousinen, men vad du vill är någon som kommer att ta bussen med dig när Limousinen sönder."
2 Håll det enkelt dum
Detta var titeln på en av hennes böcker, men så småningom den ändrades för att redigera ut den "dumma" lite. Smarta människor kan hålla det enkelt. Ett roligt exempel är hur USA spenderat 100 miljoner dollar på en penna som skulle kunna fungera i en nollgravitation miljö och hur de ryska kosmonauterna används en penna. Historien är en vandringssägen, men det förklarar fint Judy's point. Om du läser upp på Ockhams rakkniv, lär du dig att enkla teorier är att föredra eftersom de är mer testbara.
3 Låt det gå
Om någon säger något otäckt till dig på Facebook, eller någon säger något lite upprörande, låta antingen det gå eller ge honom eller henne till förmån för tvivel. Det finns betydligt bättre saker du kan göra med din tid. Hämnd är bortkastad energi och destruktiva, och allt du får är en tillfällig känsla av glädje (precis som gör droger!).
4 Låt människor avbryter dig
Judy ropar ut, "Jag talar" och du bör också. Du bör värde din egen åsikt nog att inte tillåta andra personer att prata över dig. Dina åsikter och din röst är lika viktigt som deras är. En annan bra teknik är att helt enkelt fortsätta prata på samma volym när de avbryta. Inte höja eller sänka din röst, bara hålla talar som om den andra personen inte är pratar. Svara inte på något den andra personen sa. Föreställ dig det inte sades alls. Efter ett tag börjar folk att bli irriterad på brytaren. Dock är det ofta bättre att skjuta brytaren ner i lågor och låt dem veta att du inte ska avbrytas.
5 sluta göra dumma beslut i namn av kärlek
Om en man (eller kvinna) verkligen älskar dig, då vill de du göra starka beslut. De kommer att vill att du ska vara starkare, smartare och bättre. De kommer vill du stå upp mot dem, att få dig att tänka igenom saker och ting och att fatta bra beslut. Sluta göra dåliga beslut i namn av kärlek. Om han älskar dig, bör han ge lika mycket som han ber.
6 om det inte vettigt, är det inte sant
Du kanske har hört hennes bark här många gånger under hennes show, men vad har det att göra med självuppskattning? Beakta det faktum att människor kommer att ljuga för dig mycket. Om du har lite självuppskattning, då du kommer att acceptera de flesta saker utan att fråga. Alternativt kan du fråga vad du hör, kan du vara försiktigt skeptisk, och du kan kräva att människor vara ärlig med dig om du planer runt dem med din tid och uppmärksamhet. Om något inte meningsfullt, är det oftast inte sant. Till exempel om du inte har mött hans föräldrar efter 6 månader eftersom de arbetar sent, är då du inte hans flickvän. Om han inte gillar utlåning sin telefon eftersom han "måste" sin integritet, måste du fråga dig själv vad han gömmer sig.
7 skönhet bleknar, men dum är för evigt
Ron White uttrycka det på ett litet mindre vältaliga sätt när man talar om dating människor för deras utseende över deras personlighet. Han sade om en kvinnas bröst och röv sag, han kan ha dem lyfte, och om hon får rynkor, han kan betala för hennes Botox. Men om hon är en smärta i röven, hon kommer vara så för evigt. Judy helt enkelt säga att arbeta på ditt utseende är en kortsiktig investering och arbetar på ditt sinne är en långsiktig investering. Hon använder även det som råd för kvinnor som hittills stilig men dumt män. När han blir äldre, kommer han fortfarande att som stum, men inte lika söt. Det finns mer värde i att bygga och växande intelligens än det finns i byggnad och växer muskler.
