Vissa dagar din självkänsla tar en hit och det kan vara svårt att avsluta dagen på ett bra sätt. Vad du behöver är några öka citat utspridda runt ditt hus och kontor så att du kan förbättra ditt humör snabbt och enkelt. Det finns massor av citat ute för att öka din självkänsla, men dessa är några av bästa. Skriva ut dem och lägg dem på en framträdande plats. Du kommer alltid känna stor när du har dessa i närheten av.
Table of contents:
- "kan ingen göra dig underlägsen utan ditt medgivande"
- "Var försiktig hur du tala för dig själv eftersom du lyssnar"
- 3 "är vilja vara någon annan ett slöseri med den Person du är"
- 4 "Låt inte vad du inte kan stoppa dig från vad du kan göra"
- 5 "mod + självkänsla = förtroende"
- 6 "Låt inte någon någonsin tråkig din Sparkle"
- "är du bra nog"
1 "kan ingen göra dig underlägsen utan ditt medgivande"
Detta berömda citat talas av Eleanor Roosevelt är en som alltid kan ge dig en pick-me-up. När du känner dig ner om dig själv, är det lätt att ha synd part och låta det förstöra din dag. Istället för att göra det, upprepa mantrat till dig själv och ta dig själv i den "no one." Gör inte dig själv mår sämre och låt inte någon annan göra det heller.
2 "Var försiktig hur du tala för dig själv eftersom du lyssnar"
Tänk på hur du tala för dig själv. Skulle du någonsin göra detsamma till någon du älskade? Då bör du inte göra det för dig själv heller. När du talar till dig själv, Använd samma omsorg och försiktighet som du vill använda när du talar med din syster eller din bestie. Om du inte skulle säga det till dem, säg inte det till dig själv heller. Du kan göra det, rätt?
3 "är vilja vara någon annan ett slöseri med den Person du är"
Detta episka citat från Marilyn Monroe är ett du får aldrig glömma. Du är unik och har mycket att erbjuda världen, även på de dagar då du känner dig din värsta. Det kan definitivt vara svårt att komma ihåg att när du strula eller förstår inte vad du har varit sugen. Försök att gå lätt på vem du är och inte känner mig som ett misslyckande när det händer.
4 "Låt inte vad du inte kan stoppa dig från vad du kan göra"
Är ingen perfekt och ingen kan göra allt perfekt. Istället för att låta vad du inte är bra på att förstöra dina dagar och få dig att må dåligt om dig själv, börja fokusera på vad du är bra på. Det är verkligen svårt att må skit när du får det gjort och gör det bra. Så hädanefter, hoppa över de saker du suger på och rock grejer du excellerar i. Du kommer att känna så mycket bättre!
5 "mod + självkänsla = förtroende"
Att ha förtroende för att övervinna låg självkänsla tar extrema modet (som någon junior hög tjej kan berätta). Det är svårt att göra en egen sak och främja dig själv när du oroa om vad alla andra tycker om dig. Så istället för att gå tillbaka till salarna i högstadiet och kvalfull över vad andra tycker, glömma dem och leva ditt fantastiska liv som du vill leva det.
6 "Låt inte någon någonsin tråkig din Sparkle"
När du känner dig ner nedstämd och håller hårt på dig själv, är det svårt att glänsa. Du vill aldrig tråkig glitter inom så se till att du inte låta någon hålla dig från mousserande varje dag. Allt är ju bättre med lite glitter, rätt?
7 "är du bra nog"
Jag tror att detta citat sammanfattar det hela ganska väl. Oavsett vem du är eller vad du har åstadkommit i denna livstid, är du tillräckligt bra. Chansen är stor att du blir hårdare på dig själv än andra människor skulle vara så det är dags att ge dig själv en paus. Du kommer alltid vara tillräckligt bra!
Vilken av dessa citat är din favorit? Som citatet skulle du lägga till?