All Women's Talk

Lilla sätt 👌🏼 att göra tid ⏰ själv ☝🏼...

Jag är så dålig på att ta tid för mig själv. Det känns alltid som jag har något att göra och det gör mig orolig, så i år, 2016, jag gör det min resolution att ta mer tid för mig själv. Vem är med mig?

Table of contents:

  1. får tillräckligt med sömn
  2. te, dricka te är stor
  3. utvärdera hur du slösar din tid varje dag
  4. skämma bort dig själv i duschen
  5. unna dig Lunch
  6. omge dig med dina vänner
  7. ta en lång promenad
  8. oh så många ganska kläder
  9. tidning? Skriva ner några tankar!
  10. DIY tid!
  11. rensa ditt Space
  12. pop en badbomb och Chill out
  13. meditera
  14. yoga hjälper också
  15. färg – bästa Trend någonsin!
  16. vandra det upp
  17. ta en simtur

1 får tillräckligt med sömn

Eftersom sanningsenligt, kommer du vara värdelös utan sömn.

2 te, dricka te är stor

Det är särskilt bra när du behöver bara fem minuter till dig själv.

3 utvärdera hur du slösar din tid varje dag

Oavsett om det är Facebook eller Tumblr, reda du på hur du spenderar din tid och fokusera mer på dig då.

4 skämma bort dig själv i duschen

En dag, raka benen, en dag, sätta på en ansiktsmask. Duschar inte borde vara alla rush, rush, rush – ta de extra fem minuterna.

5 unna dig Lunch

Ja, ja, det är bra att spara pengar och få din lunch, men arbete – har något att se fram emot och köpa lunch och sedan sitta ner och äta den med några arbetskamrater som du gillar bäst.

6 omge dig med dina vänner

De kommer absolut att göra allt bättre.

7 ta en lång promenad

Detta är min favorit och ett sätt som jag använder för att komma undan.

8 oh så många ganska kläder

Ha dina bästa kläder och gå ut!

9 tidning? Skriva ner några tankar!

Det hjälper. Tro mig, det verkligen, verkligen hjälper.

10 DIY tid!

Har en Pinterest-anslagstavla som är full av DIY projekt? Det är en bra tid att starta om dem nu!

11 rensa ditt Space

Det lugnar sinnet.

12 pop en badbomb och Chill out

Lita på mig, en badbomb gör skillnad.

13 meditera

Det ska klara upp ditt sinne.

14 yoga hjälper också

Namaste y'all.

15 färg – bästa Trend någonsin!

De har en Harry Potter målarbok. Behöver jag säga mer?

16 vandra det upp

Vandring är bra för själen. Om du är i sånt!

17 ta en simtur

Detta är den absolut min favorit!


Bedöm den här artikeln

Mer