PopSugar alltid har nya råd om hur att komma i form. De har nyligen skapat en video som ska lära dig hur man gör en tio minuters träning som var inspirerad av Beyonce. Den bästa delen? Du får lära dig några danssteg längs vägen. Det innebär att inte bara kommer du få passar, men du lär dig några drag som du kan använda nästa gång du gå ut och dansa! Kolla in videon ner nedan om du vill komma i form samtidigt som de får funky:
Du kan också ha kul medan du försöker komma i form, och dans är det perfekta sättet att göra det! Ska ni prova denna träning idag?
Table of contents: