Du behöver faktiskt inte att få bort av soffan för att komma i form. Du kan flytta din kropp runt på soffan så bra som du kan flytta runt på golvet. Det är därför Pop socker har skapa en coach potatis vänliga träning som tar du bara 10 minuter. Så gör dig redo att känna brännskadan med video ner nedan!
Du behöver inte ens lämna soffan för att komma i form, så du inte kan göra några fler ursäkter att skjuta upp träningen. Kommer du att utmana dig själv att göra denna träning idag? Borde du!
Table of contents: