Če imate radi teči, to ni edina oblika vadbe, ki jih je treba pridobivanje. Obstajajo tudi vadb, ki jih morajo narediti, da pripravite vse to tekmovanje v teku.
Deset minut ni dolgo, kar pomeni, da zagotovo imate čas za to drobcen malo vaja vam prinaša Pop sladkorja. Bom pomagal, preprečevanje poškodb, ko zaženete kasneje v dnevu. Ne želite, da bo vaše telo zdravo? Če boste to storili, si oglejte ta video in sledite skupaj z dvema gospe:
Kaj vaje običajno storiti, da se pripravite za vožnjo?
Table of contents: