Vadite, da rutinsko, ste udoben v tisto, kar nosiš, jeste prave stvari pred in po, ampak delaš pravega vaja? Ni popoln odgovor, ampak bi si, da Astrologija za nekaj navdiha. Tukaj je, kaj gurus povedati je idealna vaja za vaše zodiakalno znamenje.
Table of contents:
1 Ribi – Bikram joga
Ribi ženske ponavadi zelo Kontemplativan in duhovnega, kar pomeni, da ta oblika joge, ki se odlično prilegajo. Izvajajo v sobi, ki je tako vroča, kot 104F, vaja bo okrepiti vaš um in vas znebi neprijetnih toksinov!
2 oven-doma z Jillian Michaels
Oven ženske ponavadi kup strastno neodvisen, ponavadi najbolj udobno in samozavestni, ko delate ven na svoje, stran od radoveden oči drugih. Popolno virtualno motivator za Aries bi bilo vsekakor Jillian Michaels. Ona ne bo pustil stiskani, tudi če ste edini v sobe!
3 Taurus – P90X
Najboljši trening za vaše zodiakalno znamenje, če ste Taurus je je naporen ampak tako poplačano P90X. To vrsto vadbe združuje odlično s klasično Taurus je nikoli rekel, die odnos, in vaše tendenco, da nikoli ne obupajte bo prinesla kup opredelitev in boljše kardio.
4 Gemini-Zumba
Geminis so res družaben in zabavne ljubeči ljudje, tako vrsto vadbe, ki bi ustrezala popolnoma je zumba. Zumba je tako zabavno in prijetno da konec kurjenje kalorij, ne da bi opazil to, bi do konca izraz "brez bolečine, ne dobiček!"
5 rak-čisti Barre
Raka, so poznani kot nekakšen nadomestni znak z vidika osebnosti, se zato potrebujejo vaja, ki bo testiramo njihovo moč, ampak tudi zagotoviti nekaj meditativne sprostitve preveč. Čisti Barre ne obeh, in najboljši del je, da lahko začnete kot popoln začetnik.
6 Leo-uteži
Tako kot živali, ki jih zastopajo, Leos so močni in hrepenijo moč, tako odločno in v nadzor narave uteži je kot nalašč za njih. Uteži je raznolika in vam lahko pomagajo doseči veliko različnih ciljev od hujšanje k mišične mase.
7 devica-Tai Chi
Device naletijo ponavadi zelo premišljen in vsebine v svojih glavah, tako Tai Chi je super, saj združuje tako duševno in telesno moč zagotoviti res prijetno in vredno izšlo.
8 tehtnica – polno telovadnico vezje
Libras je znano, da hrepenijo ravnotežje in rutinsko, tako kaj bolje zadovoljiti te potrebe v vadbo kot da dokončati celotno vezje v telovadnici? Jih prinaša ravnovesje, ki imajo radi in zagotavlja vse krog veliko delo, izkušnje.
9 Scorpio – boks
Škorpijoni so lahko zelo intenzivno, tako da je ni boljše oblike telesne vadbe za a Scorpio kot visoke intenzivnosti vadbe boks. Služi kot način priti v formo in način za sproščanje napetosti in jezo iz druge elemente vašega življenja.
10 strelec – Joga smeha
Če ste Strelca, možnosti so, ste najbolj happy-go-lucky oseba, ki veste. Ustrezajo vaši osebnosti, preizkusite ta trendy novih joga alternativnih, ki spodbuja hihitati in smeh kot obliko vadbe!
11 kozorog – maraton usposabljanje
Najboljši trening za vaše zodiakalno znamenje, če vi ste a kozorog je nekaj, ki vključuje velike ambicije in goal setting, in nekaj kot maraton usposabljanje zagotovo fits zakona. Priti fit, in uživajte v procesu.
12 Aquarius – ples
Aquarius je res posameznika in redko ustreza pravilu, in oblika vadbe, ki popolnoma značilen te vrste odnos je pole ples! To je zabavno, da je drugačen, in boste na koncu z abs umreti za!
Tako! Ali se strinjate z izbiro strokovnjakov? Si jih dobil najboljše vaje za Zodiak znaki desno?