Pop sladkorja vadbo so najboljši tisti okoli. Zato morate preizkusiti ta vadbe, ki je mišljeno, da naredi doma. Ne bo kar veliko hrupa, tako da ni važno, če je ostalo vaše družine je zaspal, medtem ko delo. Plus, to je le deset minut, kar pomeni, da lahko dobiš to storiti v nobenem trenutku.
Če ste pripravljeni, da se vaše telo premika, si ogledate video spodaj:
Ta vaja ni vse tako težko, in traja le deset minut! Boš poskusil to Uvježbavanje rutinsko danes?
Table of contents: