Dievčatá, ktorí chcú ušetriť, ich koža môže urobiť...
Vaša koža je najväčším orgánom tela a pokrýva celé vaše telo, tak to dáva zmysel, že chcete, aby ju udržali zdravý a veľký hľadáte celý život. Existuje veľa vecí, ktoré môže mať mýto na kožu, vrátane zlé stravovacie návyky, príliš nechránené slnku, znečistenie, zlé výrobky a ďalšie. Avšak, tam sú niektoré jednoduché veci, ktoré môžete urobiť, aby zachrániť kožu tak, že vydrží celý život a vždy vyzerá dobre. Vyskúšajte to!
1 pridať vopred čistiaci prípravok k starostlivosti o pleť rutinné
Kórejský žien, ktoré ako všetci vieme, že niektoré z najlepších kože na svete, prisahajú predbežného čistenia. Tieto výrobky použiť ropné látky rozdeliť make-up a špinu na kožu tak, že je viac náchylné k tradičným čistiaci prostriedok, ktorý sa bude zametať póry jasné a nechať sa veľký čistý na tvári. Vopred čistiace výrobky môžete nájsť v mnohých drogériách, ale môžete si kúpiť online.
2 venovať pozornosť na pery
Tvoje pery sú pokryté mnohých tenkých vrstiev kože, tak to dáva zmysel, aby venovali osobitnú pozornosť im. Použitím kvalitných balzam na pery niekoľkokrát po celý deň, budete mať váš zvrásnenie hydratovaná a hladké. Keď ste mimo, uistite sa, že nosiť balzam, ktorý má SPF, pretože opálený pery sú jednou z najhorších vecí vôbec.
3 už ste niekedy skúšali masku list?
List maska je perfektná odpoveď, ak máte suchú pleť. Výrobok je ako tenkou vrstvou gázy, ktorý jednoducho položiť cez tvár. Mohli by vás vyzerať trochu strašidelné, ale maska je naložený s živín a antioxidantov, ktoré drezu do kože za 20 minút alebo tak, že ste na sebe. Zamilujete si masku plechu, čo môžete urobiť pre vaše pleť.
4 Používajte krém po celom tele
Žien, vrátane mňa, niekedy sústrediť sa na kožu tváre. Pre mňa je to, pretože chcem držať starnutia z odchovu jeho ošklivé hlavu. Však ste mali platiť pozor na pokožku celého tela od hydratačný aspoň raz denne. Najlepší čas je po sprcha, keď vaša koža je vlhká, ale trením nejaké mlieko kedykoľvek vaše telo cíti suché alebo tesné je tiež dobrý čas.
5 Stačí nosiť váš opaľovacie krémy... vždy
Ste počuli už skôr, ale je veľmi dôležité, opaľovací na akékoľvek nechránenú pokožku, kedykoľvek sa chystáte byť mimo. To zahŕňa, keď ste jazdy, a keď sedíte v blízkosti okna. Slnko môže poškodiť kožu a viesť k vrásky a stareckých škvŕn, ale to môže tiež spôsobiť rakovinu kože. Nosenie SPF je vaše najlepšie línie obrany tak nosiť každý deň, bez ohľadu na to, čo.
6 Jedzte správne potraviny pre čerstvé vyzerajúcu pleť
Všetko, čo budete chcieť jesť hrá úlohu v vaše zdravie, vrátane ako vaša pleť vyzerá a cíti sa. Chcete bielkovín bohatých potravín, ktoré obsahujú omega-3 mastných kyselín a vitamínu E potraviny pomáhajú chrániť kožu a udržať ju hľadá jeho najlepšie. Vybrať losos, avokádo, orechy, vajcia, fazuľa, semená a tuniaka. Obmedziť cukor, pretože to môže spôsobiť katastrofu na koži.
7 získať kontrolu pokožky celého tela aspoň raz za rok
Poznáte svoje telo dobre a zvyčajne dokáže určiť, či máte miesto alebo lézie, ktoré by mohli byť problémy. Avšak dermatológa je vycvičené na hľadanie problémov v oblastiach, ktoré nemožno dosiahnuť alebo nemožno vidieť. Naplánovať skenovanie celého tela aspoň raz za rok zostať na vrchole svoje zdravie pokožky a udržiavať ju v bezpečí celý svoj život prostredníctvom.
Ktorý z týchto tipov budete musieť vyskúšať? Čo robiť, aby zachrániť kožu?
