To 10 minútové cvičenie bude sprísniť a tón vaše brucho...

Ak chcete, aby sa vaše telo zdravé, musíte vedieť, ako veľa cvičenia sa pohybuje čo najskôr.

To je dôvod, prečo mali by ste sledovať video dole pod od Pop cukru, ktorý vám ukáže, ako urobiť cvičenie, ktoré sa tón vášho žalúdka.

Video začína tým, že ukáže vám, ako sa pretiahnuť, takže nemusíte skončiť ublížiť sami.

Potom sa ponorí do skutočné vykonávanie pohybov, ktoré niekto môže urobiť!

Pozrite sa sami stlačením tlačidla "play" nižšie:

Ak vykonávate tieto pohyby dosť často, budete hrdí na bruchu.2

Chceš dnes pokus touto cvičenie rutiny?

Explore more ...