Pravdepodobne poznáte Bob Harper z The Biggest Loser. Okrem nachádzajúce sa na reality show, on je tiež celebrity tréner, takže viete, že musíte mať dobrú radu zdieľať.
Vo videu dole nižšie, že vás naučí, ako napáliť nejaký tuk tým, že pracuje sa len päť minút. Cvičenie zahŕňa hornú časť tela a nižšie telo sa pohybuje, čo je dôvod, prečo budem premeniť svoje telo, ak budete vykonávať dostatočne často.
Bob Harper inšpiroval muži a ženy na najväčší smoliar, a teraz je čas pre neho pomôže, taky! Si myslíte, že môžete zvládnuť toto cvičenie?
Table of contents: