7 jednoduché spôsoby, ako udržať vaše nechty zdravé
Nechty určite môže trvať bití, nie oni? Ak ste prilepené s zlomené alebo šúpanie krehké nechty, nemusíte žiť s ňou. Rovnako ako zvyšok vášho tela, vaše nechty potrebujú pozornosť udržať v tip top tvar. Našťastie, tam sú niektoré jednoduché veci, ktoré môžete urobiť, aby chrániť vaše nechty, takže vždy vyzerali čo najlepšie. Sľubujem, že žiadny z týchto tipov bude trvať tak dlho, ale budete tak spokojní s výsledkami. Začíname dnes!
Table of contents:
1 chrániť vaše nechty s rukavicami vo vode
Ak si umyť ruky často po celý deň, vaše nechty môžu byť krehké a náchylnejšie k rozbitiu. Či je to preto, že si umyť veľa jedál alebo ste sa starajú o deti a potrebu močovka sa často, rukavice zabrániť vode od zaťažovaný vaše nechty. Tento jednoduchý krok drží od stále podmáčané, ktorá pomáha podporovať zdravé a pevné nechty.
2 Udržujte vaše nechty pristrihnuté a súbor
To podporuje zdravý rast tak, aby vaše nechty nechápem divný tvarované alebo plnej jamky a hrebene. Odborníci odporúčajú používať ostré necht nožnice zastrihávať nechty rovno. Potom súbor nechty do zakrivený tvar, aby sa zabránilo zarastený nechty. Jednoduché, že?
3 použiť nechty tužidlá pravidelne
Nechty tužidlá pomáha pridať silu na vaše nechty a tenké, krehké nechty zabraňuje lámaniu a stáva poškodené. Všetko, čo musíte urobiť je kefu nechty tužidlá na nechty podľa návodu na obale a budete pravdepodobne všimnete pozitívne výsledky v žiadnom momente. Môžete si nájsť nechty tužidlá v každom obchode drogérie alebo kozmetiky.
4 zvlhčiť vaše nechty, keď navlhčiť si ruky
Kedykoľvek budete trieť krém do ruky, uistite sa, si tiež masáž niektoré do nechtov. Dávajte pozor na vaše kůžiček príliš. Hydratačný krém hydratuje vaše nechty a pokožku okolo nich, ktorá bojuje proti podmienkam, ktoré vznikajú v dôsledku sucha. To zahŕňa popraskané a krehké nechty. Pleťová voda tiež pomáha posilňovať vaše nechty z látok, ktoré obsahuje.
5 poraďte sa so svojím lekárom o biotín doplnenie
Biotín je živina, ktorá výskum súvisí na nechty silnejšie, zdravšie. Pretože to nie je bohaté na širokú škálu jedál, experti naznačujú, že biotín dopĺňať vyplniť medzery vo vašej strave. Dávkovanie závisí od zdravotného stavu a veľkosti, ale väčšina ľudí vidím pozitívne výsledky tým, že biotín 2,5 mg denne. Nechcem začať užívať skôr, ako budete hovoriť so svojím lekárom, najmä ak ste na akékoľvek iné doplnky alebo lieky.
6 limit ako často budete nosiť falošné nechty
Falošné nechty môže naozaj číslo na vaše skutočné nechty. Tesnenie zo vzduchu a aby bolo ťažké pre vaše prírodné nechty dýchať. Tiež, keď falošné nechty sú odstránené, berú top niekoľko vrstiev vašej reálnej nechty s nimi nechávali poškodené a nefunkčné. Viem, že falošné nechty môžu byť jednoduchšie starostlivosť a vyzerať dobre, ale nie ich nosenie uložiť vaše prírodné nechty.
7 prejsť na nechty acetón produktov
Klinec produkt že väčšina bežne obsahuje acetón je lak na nechty odstraňovač. Avšak, si môžete kúpiť bez a je to oveľa lepšie pre vaše nechty. Cena je rovnaká, ale budete milovať, ako moc lepšie vaše nechty vyzerať, keď prestanete uvedenie acetónu na nich.
Ako sa staráte o svoje nechty? Budete pridávať niektorý z týchto krokov do vášho života?