Лето – великий сезон для здоровые закуски. Плод — сочная и сказочные и салаты должны иметь. Можно жевать на фрукт, chomp на горсть орехов или жевать стебель сельдерея, смоченной в орех масло, но что все получает немного же y. Если вы находитесь в привычку есть между приемами пищи, вот некоторые деликатесные закуски, которые вы должны достичь для. Не только сделать они имеют прекрасный вкус, но они являются для вас здоровее, чем сладкие льда СОЗ и мороженое и гораздо более интересно.
Table of contents:
1 арбуз чашки
Арбуз должна быть конечной летних фруктов. Это просто так сочно и содержание воды делает его отличным способом получить в некоторых дополнительных гидратации. Добавление огурец действительно рампы вверх коэффициент гидратации и есть что-то очень особенного комбо сладкой дыни и соленый сыр фета.
2 замороженная Черника укусов
Жажда что-то прохладный и освежающий? Существует не нужно достичь для насыщенных жиров мороженого, когда вы можете поп некоторые замороженные ягоды в ваш рот. Действительно красивые чернику, охваченных целебного греческий йогурт вкус как лечить. Вы можете попробовать этот рецепт с виноградом тоже.
3 декадентской ломтика мандарина
Любителям шоколада должны быть в состоянии наслаждаться вины бесплатные закуски тоже. Как большой любитель темного шоколада я всерьез пристрастился к ним – вы будете слишком, поэтому не делайте слишком много, как это легко над потакать. Смесь сладкого апельсина, горького темного шоколада и соли просто a Ма Зин.
4 Мини Капрезе шампуры
Если питание калорийность – как сыр – вы должны быть осторожны, сколько вы едите. Моцарелла является хорошим выбором, потому что он заполняется, и он не занимает много, чтобы чувствовать себя удовлетворенным. Эти закуски можно легко сделал и легко переносимым, хотя лучше всего хранить в холодильнике или прохладном мешок. И они выглядят так довольно тоже.
5 охлажденные огурцы суп
Я нахожу это действительно странно, что же человек, который поворачивает вверх их нос на идею Охлажденный суп будет счастливо трескать вниз пюре. Есть ли разница в принципе? Этот суп охлажденный огурец — такое удовольствие в жаркий день. Это так освежает и также повышает ваш гидратации. И потому, что рецепт приходит от известного диетолога Ellie Кригера, он обязан быть хорошо для вас.
6 целые плоды фруктовое мороженое
Вы знаете, что кусок свежих фруктов является идеальным закуски в любое время, но иногда она просто не нарезать его. Но если вам превратить ваши любимые фрукты в охлаждения, освежающий эскимо, вы просто не можете пойти неправильно. Вы все еще получаете все преимущества фрукты, только на палку. Ну так очень красиво и весело поесть тоже. Идти с рецептом или поменять в ваших любимых фруктов.
7 авокадо и сыром фета фаршированная клубникой
Если вы любите вкус взрыва сочетание пикантные и сладкие, эти закуски сделают ваши вкусовые рецепторы танец. И если вы никогда не пробовали такого рода комбо, они превратятся вас на идею. Сделайте большинство летних красиво пухлые, спелой клубники, фарш их с соленой, рассыпчатый сыр Фета и каждой девушки любимый зеленый пищи, авокадо. Существует так много полезных питательных веществ в этих где он может пойти не так?
Счастливый перекусывать сталкеры!