Когда я начал делать один чит еду в неделю, неделю, казалось, больше чем когда-либо! После долгой недели здорового питания может быть мучительной, но он не должен быть в ожидании этого специального лечения. Попробуйте эти вкусные белка качает чтобы удовлетворить вашу тягу и доставит вас до вашей следующей еды чит без разбрасывать деньги налево на нездоровую пищу, между ними!
Table of contents:
1 палео домового тесто
Бьюсь об заклад, вы никогда не кладите авокадо в вашем пирожные! Но этот коктейль включает ваши любимые Супер питание чтобы добавить creaminess этот чит еда как рецепт! Этот бэттер трясти домового — chocolatey, сливочный и упакованы полный белка и питательных веществ. Что еще можно искать в протеиновый коктейль? В качестве бонуса это даже палео! Поэтому независимо от того, ваши диетические ограничения, этот рецепт должен работать для вас.
2 корица ролл
Проходя мимо Cinnabon в торговом центре всегда соблазняет меня иметь ранних чит день, но теперь можно удовлетворить, что тяга у себя дома! Кроме того корица помогает повысить ваш метаболизм, поэтому вместо откорма вы вверх, это корица ролл замену действительно slims вниз.
3 соленая карамель мокко
Отсутствуют ли вы ваш любимый напиток Starbucks? Не волнуйтесь, вам не придется полностью что сдаваться! Темный шоколад является хорошим для вас, и кофе имеет только пять калорий на порцию. Зная, что, нет ничего плохого в потакании в этой здоровой подражателя мокко.
4 день рождения торт
Кто мы празднуем? Вы, конечно, за то, что это далеко с вашей новой план питания! Но праздник не праздник без торта!
5 печенье и крем
Спросите любого из моих друзей, что моя любимая еда и они скажут вам, что это Oreo milkshake. Теперь очевидно, я могу иметь один на завтрак и не чувствовать себя виноватым? Это хорошая новость! Даже долива, который выглядит как шоколадный соус является комбо, вины, свободной, какао-порошок и кокосовое масло!
6 яблочный пирог
Я всегда стараюсь, чтобы убедить себя, что яблочный пирог является здоровым, потому что она имеет яблоки... Хотя это может быть общая ложь, не является этот протеин трястись! Вот рецепт для здоровой альтернативой ваши любимые осенние лечения. Греческий йогурт и белка порошка будет держать вас полной и поможет вам строить мышцы, корица будет увеличить ваш метаболизм и яблоки будет напоминать вам о вашей мамы удивительный рецепт яблочного пирога!
7 торт моркови
Еще один Классический десерт, вам может отсутствовать является морковный торт! Я пытался морковный торт коктейли в одном из моих любимых Веганские кафе и любил его, поэтому я взволнован начать делать мои собственные!
Здоровое питание не должно быть мучительным. В самом деле качество вашей жизни следует улучшить, когда вы начинаете питает ваше тело и ограничивая нездоровое питание. Я надеюсь, что эта статья поможет вам сделать именно это! Есть ли у вас каких-либо других аппетитных рецептов для белка качает?