All Women's Talk

Верный 🙌🏼 способ подобрать себе вверх ⏫ после печально 😭 период...

Подбирая себе обратно после немного депрессии или даже просто плохой день трудно. Это занимает много умственной стимуляции, хорошее vibes и вы упором на нем. Ниже я получил некоторые из лучших советов, которые всегда помогут выбрать меня вверх!

Table of contents:

  1. перестать так freakin ' трудно на себя
  2. перенести ее, переместить его
  3. найти что-то смеяться
  4. Побалуйте себя в избранное
  5. окружают себя с животными
  6. сделать что-то захватывающее
  7. сделать что-то спонтанное
  8. найти способ, чтобы вдохновлять себя
  9. сосредоточиться на положительных
  10. окружают себя с любовью
  11. Составьте список всего, что вы благодарны за
  12. Будьте честны с самим собой
  13. двигаться мимо сопротивление
  14. праздновать ваши победы, независимо от того, как крошечные
  15. отсоединить с электроникой
  16. соединиться с природой больше
  17. канал вашего внутреннего ребенка

1 перестать так freakin ' трудно на себя

Серьезно он не делает ничего но тебе больно.

2 перенести ее, переместить его

Упражнение является огромная!

3 найти что-то смеяться

Есть радость все вокруг вас. Обещание.

4 Побалуйте себя в избранное

Мороженое, ваша любимая? Лечить йо ' себя!

5 окружают себя с животными

Это то, что я делаю. Мои щенки всегда приносит мне радость.

6 сделать что-то захватывающее

Она не должна быть большой. Перейти на велосипеде и отпустить, когда вы идете вниз по холму. Будоражат себя!

7 сделать что-то спонтанное

Кроме того убедитесь, что вы спонтанно в некоторой точке.

8 найти способ, чтобы вдохновлять себя

Вдохновение это везде!

9 сосредоточиться на положительных

Вместо того, чтобы негативные.

10 окружают себя с любовью

Это огромная. Вместо того, чтобы негативные люди Окружите себя с любовью.

11 Составьте список всего, что вы благодарны за

И вернуться к списку, когда вы вниз.

12 Будьте честны с самим собой

Иногда это трудно, но столь необходимой.

13 двигаться мимо сопротивление

Это что-то вас сдерживает? Протолкнуть его!

14 праздновать ваши победы, независимо от того, как крошечные

Серьезно отмечать любые победы.

15 отсоединить с электроникой

Это поможет удалить много негатива.

16 соединиться с природой больше

Подключите гораздо больше, со всеми видами природы.

17 канал вашего внутреннего ребенка

Станьте ребенком снова!

Пожалуйста, оцените эту статью

Более