Это год, что дает вам лучший кожу вашей жизни. Если вы готовы взять на себя обязательство, вы могли бы кожи, что делает все другие девочки ревновать. Трюк торчит с ним вместо того, чтобы бросить курить, как только вы увидите результаты, которые вы после. Уход за кожей может быть подавляющим вещь, потому что есть так много продуктов и советы, которые вы должны упорно работать через найти то, что работает для вас. Вот, что у вас есть сделать в этом году для лучших кожи вашей жизни.
1 вам нужен ежедневный режим, который вы можете придерживаться
Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для вашей кожи, это создать здоровые привычки, создавая ухода за кожей рутины, основанный на ваших конкретных потребностях и здоровья кожи. Основа вашей обычной должен мытья однажды утром и один раз в ночное время. Затем примените увлажняющих кремов, сывороток и другие продукты, созданные для вашего типа кожи и потребностей. Ваш дерматолог может помочь вам создать идеальный режим для вашей кожи.
2 уделять пристальное внимание ваших глаз
Кожа вокруг глаз очень тонкой и деликатной, что означает, что необходимо уделять особое внимание этой области. Используйте нежная рука, когда в этот район для предотвращения дергая и повреждения продуктов. Необходимо также продукты, которые целевой области, которая является более склонны к образованию складок, чем остальные части вашего тела.
3 Отшелушивание раз в неделю
Это один жесткий придерживаться, потому что это легче забыли то, что вам только нужно сделать один раз в неделю, вместо того, чтобы каждый день. Однако пилинг на еженедельной основе имеет важное значение для избавления от мертвых клеток кожи и жилая продуктов на поверхности вашей кожи. Отшелушивающий также очищает поры и дает вам чистый и здоровый цвет лица в течение всего года.
4 включать упражнения в день
Регулярные тренировки способствовать здоровой крови поток, которая поощряет здоровой кожи по всему телу. Выберите тренировки, которые вы любите, так что вы более склонны придерживаться его. Это легко позволить осуществлять окажутся на обочине, но это год прекратить оправдываться и получить активные. Это сделайте для вашей кожи. Вы никогда не пожалеете об этом!
5 Часто мойте ваши инструменты
Когда вы используете ваши кисти для макияжа и других косметических принадлежностей, вы оставляете за продукт и кожи клетки, которые могут вернуться к преследовать вас в виде прыщей и других пятен. Мойте ваши снасти один раз в неделю в теплой, мыльной воде убить микробы и бактерии и избавиться от другие неприглядное вещи.
6 Протрите вниз свой сотовый телефон все время
Ваш мобильный телефон идет с тобой везде, и это означает, что если также забирает все виды микробов, бактерий и нежелательной на протяжении дня. Когда вы держите телефон возле ваше лицо, вы передать это все ваше лицо, приводит к акне по крайней мере и инфекции в худшем. Ваш телефон протрите ватным тампоном смоченной спиртом убить всех микробов и держать ваш телефон, чистой и санитарно.
7 до вашей рутинной необходимости измените
Просто потому, что это обычные, не означает, что вы не можете изменить его. Да, вы должны придерживаться же общей обычной на повседневной основе, но если ваш уход за кожей требует изменения или вы нашли, что определенный продукт или шаг не работает для вас, это время для изучения вашего ухода за кожей рутины и сделать необходимые изменения.
8 применять солнцезащитный крем каждый день
Это может показаться как основного кончика, но это один много людей не делают. Не только солнце вызвать рак кожи, оно также повреждает ваши клетки кожи, вызывая преждевременное старение и морщины. Вы можете опекунствовать с применением лица солнцезащитный крем каждый день, даже под макияж.
9 смотреть ваш рацион
Мы все должны помнить наши молочные потребления, если мы стремимся для улучшения кожи. Молоко содержит стероиды, которые способствуют закупоренные поры, воспаление и даже прыщи. Наряду с потребление молочных смотреть кофе как это говорят обезвоживает кожу. Алкоголь также является нет-нет для улучшения вашей кожи, если это красное вино, которое имеет анти-старения соединений.
10 не пренебрегайте вашей шеи
Шея сказал, чтобы показать старения больше, чем лицо. Когда тереть вашу продукцию на вашем лице, идти вперед и ударить некоторые на шее в процессе. И не забудьте всегда руб вверх к лицу после затирания вниз тянет кожи и вызывает его провисать быстрее.
