Для этой тренировки вам не нужно все, что много оборудования. До тех пор, как у вас есть некоторые легкие гантели и пятнадцать минут, чтобы запасных, вы хорошо идти.
Это означает, что вы не имеете никаких оправданий для сдачи покинуть ваши упражнения сегодня! Вы хотите здоровое тело, не так ли? Ну единственный способ сделать это, поставив в физических и умственных усилий.
Если вы готовы начать тренировки в день, то это время ударить «играть» на этом видео от Поп сахар:
Собираетесь ли вы бросить вызов себе завершить это тренировки сегодня? Вы должны, потому что вы можете справиться ничего!
Table of contents: