Потеря веса требует сжигать больше калорий, чем вы потребляете, так что выбор низкокалорийные закуски является абсолютно необходимым для поддержания вашего прогресса на пути. Перекусывать имеет важное значение, потому что он помогает снаряженном состоянии голода между приемами пищи, предотвращение разгула позже. Выбор правой закуски заполняет вас без заполнения вы. Попробуйте эти и вы будете полностью и не будет чувствовать себя на всех обездоленных.
Table of contents:
- Черника бары
- запеченный Буффало цветная капуста
- flourless Шоколад кексы
- пармезан пуфы
- белки овсяной чашки
- жареная фасоль Фрис
- замороженный йогурт покрыты голубика
- Соль и уксус чипов кабачки
- сливочный Буффало хумус
- Баттернат Сквош Фрис
- Пикантный тунца укусов
- огурцы и сыром
- киноа Буффало укусов
- арахисовое масло банан тост
- снисходительным клубники
- низкий жира шоколадное арахисовое масло Dip-
- два ингредиента тощий Veggie Dip
- фаршированные помидоры
- авокадо тунца
- какао корица сахар жареный горох:
- Шоколадный Малина белка шарики
1 Черника бары
Этот портативный закуска будет ваш новый го-каждый день.
2 запеченный Буффало цветная капуста
Побалуйте себя тягу горячей крыльев, сделав эти укусы цветной капусты.
3 flourless Шоколад кексы
Они выглядят снисходительным, но они менее 100 калорий каждый.
4 пармезан пуфы
Эти хрустящие мало удовольствия являются идеальным закуска.
5 белки овсяной чашки
Перекусывать никогда не будет этой вкусной никогда снова!
6 жареная фасоль Фрис
Это выглядит как перекусить, я могу реально получить позади. А ты?
7 замороженный йогурт покрыты голубика
Вроде как мороженое, но без вины.
8 Соль и уксус чипов кабачки
Удовлетворить жажду картофельные чипсы с микросхемы цуккини Нижняя калорий.
9 сливочный Буффало хумус
Yum! Не ваш рот полива?
10 Баттернат Сквош Фрис
Я хотел бы съесть эти фри каждый день. Не так ли?
11 Пикантный тунца укусов
Эти укусы белка Упакованные удовлетворение и вкусный.
12 огурцы и сыром
Нужно больше закуски? Это является идеальным.
13 киноа Буффало укусов
Эти вкус большой, но они также упакованы с питанием.
14 арахисовое масло банан тост
Это быстрый и легкий Снэк, которую вы можете раздумывать, пока вы смотрите телевизор перед сном.
15 снисходительным клубники
Это крошечный немного шоколада не установить вас назад слишком много калорий, но сделает вас чувствовать себя, как вы indulged.
16 низкий жира шоколадное арахисовое масло Dip-
Этот провал делает едят фрукты и овощи намного больше удовольствия.
17 два ингредиента тощий Veggie Dip
Вот еще один хорошо дегустации провал для ваши овощи.
18 фаршированные помидоры
Я хотел бы съесть это прямо сейчас. Выглядит неплохо, правда?
19 авокадо тунца
Тунец только что встретил свой матч!
20 какао корица сахар жареный горох:
Они выглядят довольно вкусно, вы не думаете?
21 Шоколадный Малина белка шарики
Как многие из них могли бы вы едите?
Какой из них вы рады есть сегодня? Какие другие закуски потери веса вы бы добавить в список?