33 умопомрачительных постные блюда, которые будут любить ваш бумажник и талии...

Даже если вы хардкор хищника, есть преимущества собирается постный раз в некоторое время. С одной стороны постные блюда обычно гораздо более легко на кошелек. Овощи, бобовые и зерновые дешевле, чем покупать мясо в большинстве случаев. По охране здоровья женщин принимая перерыв с животного белка помогает снизить риск сердечных заболеваний и помогает вам идти зеленый, сохранив 2,5 фунтов выбросов углекислого газа. Вы готовы увидеть некоторые серьезные постные блюда Инспо? Поехали!

1. veggie киноа энчиладас

Veggie Quinoa Enchiladas
Через Сад Грейзер: Мексиканский сделал

Я looooove энчиладас и это блюдо также включает в себя рецепт для домашнего соусом!

черная фасоль и сладкий картофель Flautas
Explore more ...