Джессика Альба снялась в обоих фильмах и телевизионных шоу и запускает свою собственную компанию, под названием честные компании. Мы можем предположить, что она имеет некоторый опыт жизни поделиться по этим причинам. К счастью в отличие от большую часть из Голливуда, она имеет голову привинчен справа и имеет огромное количество жизни советы, которые мы можем поблагодарить ее за. Вот некоторые из лучших, которые я мог бы окружить. Вы собираетесь смотреть Джессика в совершенно новом свете, после того, как вы читаете это.
Table of contents:
1 Попробуйте фермы в таблицу
Это означает, что вы едите продукты поставляются возле вашего дома. К примеру вы выбираете овощи, которые были выращены за городом, но достаточно близко, что вы могли бы управлять выбрать их самостоятельно, если вы хотели. Джессика бредит фермы к таблице ресторан под названием магазина. Если вы хотите попробовать эту тенденцию, искать рестораны в вашем регионе этот источник их пищи поблизости, или просто магазин в районе фермерских рынков и готовить собственные блюда.
2 взять класс крав-мага
Это боевое искусство сочетает в себе элементы дзюдо, Муай Тай и айкидо для создания тренировки, которая не может бить. Джессика любит его, потому что он заставляет ее чувствовать себя, как герой боевика. Однако движется участвуют также тонизируют весь организм, взрыв калорий и получить ваше сердце накачки. Сделать как Джессика и попробовать вне класса. Вы будете любить его.
3 найти продукты вашей мечты
Джессика это возродиться ретинола реформы, но для вас, это может быть что-то совершенно другое. Последовать ее примеру и экспериментировать с различными продуктами красоты и ухода за кожей, чтобы найти те, которые делают самые чувства к вам. Вы будете знать, что вы нашли правильный, когда ваша кожа выглядит и чувствует себя ее лучших.
4 идти природных
Джессика честного компания стремится довести качество и натуральные продукты для семей во всем мире. Ее идея, что мы должны избегать ненужных химических веществ и выбрать элементы, которые позволяют нам жить полной и здоровой жизни-то мы все можем подражать. Она не должна быть дорогой либо. Попробуйте некоторые из ее продуктов и вы получите причина почему естественный иногда лучше.
5 уменьшить стресс
Джессика является первым, чтобы признать, что это легче сказать, чем сделать. Однако принимая время, чтобы уменьшить стресс имеет множество преимуществ. Он может помочь вам жить более полной жизнью, помочь вам расслабиться, очистить кожу и уменьшить риск несколько проблем со здоровьем. Джессика предлагает график, который позволяет, что вы построили во времени, чтобы снять стресс, делают ваши любимые вещи.
6 упростить ваш стиль
По словам Джессики легко declutter вашего стиля, выбрав только те продукты и одежду, которые работают для вас. Избавление от всех дополнительных услуг дает вам больше места, чтобы положить вместе обычной красоты и одежды, чтобы пойти с ним. Очистить все, что вам не нужны или не использовать, и вы будете иметь совершенно новый взгляд на вещи.
7 читать этикетки
Это касается как продовольственной, так и вещи, которые вы положили на вашем теле. Читая этикетки вы можете принимать обоснованные решения о том, что вы едите и продукты красоты, которые вы используете. Джессика говорит, что узнать больше о необходимые ингредиенты для вашего здоровья, позволит вам сделать правильный выбор мало-помалу во всех областях вашей жизни.
Какие из советов Джессика является вашей любимой?