Родители должны быть благоприятной и любящий и позволяют их детям расти, чтобы быть лица. Но некоторые родители видят своих детей как расширения сами по себе. Они контролируют, манипулятивными и все о них. Они известны как нарциссические родители и может быть душно и трудным. Поэтому если признать, что один из ваших родителей имеет характеристики самовлюбленный, как вы можете справиться с ними? Попробуйте эти способы обработки самовлюбленный родителя и выжить...
Table of contents:
1 они имеют проблемы
Помните, что ваши родители, один с этой проблемой, вы не. К сожалению, вам придется иметь дело с последствиями их самовлюбленность, и это нельзя игнорировать полностью. Но не позволяйте им сделать вас чувствовать себя каким-либо образом неадекватной или позволить им разрушить ваше доверие. Вы не неадекватными или отсутствуют,
2 поддержка в других странах
Нарциссические родители могут разрушить ваше доверие и сделать вас чувствовать себя, что все это ваша вина. Вы можете также быть единственной целью их поведение. Найти поддержку со стороны других членов вашей семьи. Они могут, вероятно, увидеть как неправильное поведение ваших родителей является и то, что он делает для вас, так что смотрите их отмены негативных сообщений, которые вы получили.
3 не избыточной
Дети самовлюбленный родителей могут научиться быть «людей pleasers» через делают все возможное чтобы держать своих родителей счастливыми. Они могут выбрать аналогичный партнера для их родителей, которые действительно не ценят их. Не избыточной и стать коврик, который будет делать все, чтобы держать других людей счастливыми. Иногда вы должны быть немного эгоистичным и искать для себя.
4 признаем их тактика
Нарциссические родители обычно не растут из него и может по-прежнему относиться к вам их ' Мини-me' когда вы и в зрелом возрасте. Вероятно они сделают все возможное, чтобы получить их, играя на вашем страхе нарушить их. Научиться распознавать их тактику, так что вы можете избежать их попытки манипулировать вами.
5 не всегда права
Верьте или нет ваши родители не всегда правы. Даже повзрослев, мы все еще можем найти трудно спорить с мнением наших родителей. Так ответить когда самовлюбленный родителей пытается заставить их мнения на вас как «правильными», с «вы имеете право на свое мнение» или «Я вижу это по-разному» - или просто сохранить ваши позиции не оправдывая его.
6 терапия
Нарциссические родители могут сделать так много вреда для вашего эмоционального благополучия что курс терапии может быть ценным. Это поможет вам работать через свои чувства и узнать, что ваши родители лечение вам не ваша вина. Вы также узнаете лучше механизмов преодоления и Узнайте, как двигаться вперед в вашей жизни.
7 сделать вашу собственную жизнь
Если нарциссические родители действительно сделать вашу жизнь несчастной, чтобы дистанцироваться от них может быть единственным вариантом. Сделайте жизнь для себя, что не включить их или держать ваш контакт с ними к минимуму. Не позволяют им облако остальной части вашей жизни и сделать вас чувствовать себя несчастным - гораздо больше, чем вы заслуживаете.
Нарциссические родители могут сделать много вреда их детям. Они могут также нацелены на один из их детей, которые затем вырастает чувство уступает их братьев и сестер. Научитесь ценить себя и понять, что ваш родитель имеет проблемы, не вам. Как вы думаете, что ваши родители не относиться к вам как независимого взрослого?