Dacă doriţi să crească timp fabulos unghiile, stii toate luptele pe care merg împreună cu ea. Te rupe una si apoi arata neuniform. Sau unul unghia creste mult mai repede decât toţi ceilalţi. Orice provocare dumneavoastră special, există unele lucruri uşor puteţi face pentru a obţine unghiile, atâta timp cât doriţi fără a pune în o grămadă de timp sau efort. Check out aceste sfaturi si pregateste-te pentru manichiură din visele tale.
Table of contents:
- masaj dumneavoastră unghii paturi pentru secunde fiecare zi
- mănânce dreptul de alimente zilnic
- hidrateaza unghiile cu o crema hidratanta buna
- poarta un polonez de putere pe unghiile
- Purtaţi mănuşi atunci când mâinile sunt în apă
- fişier în doar o singură direcţie
- consultaţi un medic dacă aveţi o problemă de unghii
1 masaj dumneavoastră unghii paturi pentru secunde fiecare zi
Tot ce trebuie este de aproximativ 15 secunde în valoare de masaj degetul pentru a obţine aceste cuie în creştere. Petrece despre acest lucru de mult pe fiecare dintre dumneavoastră unghii paturi şi în doar câteva minute veţi fi bine pe drumul spre rezultatele te implora. Atunci când vă masaj dumneavoastră unghii paturi, ai stimula fluxul de sânge în zona, care păstrează fiecare dintre unghiile sanatoase, ceva care SIDA în rapidă creştere.
2 mănânce dreptul de alimente zilnic
Unghiile sunt constituite din keratina, o substanţă care se bazează pe o cantitate adecvată de proteine pentru a produce. Daca iti lipseste a aportului de proteine, ai putea avea unghiile subtiri, fragile, care rupe cu uşurinţă. Carne de vită sus dieta (joc de cuvinte destinate), cu unele de carne. Care ar putea fi friptura, pui, peşte sau curcan. Puteţi obţine, de asemenea, proteine din alimente lactate precum laptele, branza si iaurt, care, de asemenea, ups aportul de calciu. Calciul este un alt nutrient unghiile se bazează pe pentru creştere.
3 hidrateaza unghiile cu o crema hidratanta buna
Unghiile sunt în esenţă o formă de piele, ceea ce înseamnă ele se bazează pe hidratare corespunzătoare să rămână bine hrănite şi sănătos. Atunci când aplicaţi loţiune în mâinile tale, plăti un pic de atentie la unghiile în acelaşi timp. Acest lucru este foarte uşor să faci şi te vei îndrăgosti de rezultatele.
4 poarta un polonez de putere pe unghiile
Chiar dacă nu vă place culoare pe unghiile tale, poate perie într-o haină clară de consolidare a poloneză. Daca iti place culoarea, clear folosi ca un strat de bază. Acest polonez este conceput pentru a ajuta unghiile rezista la lucrurile pe care, de obicei, puteţi să le sparge. În plus, acesta oferă protecţie împotriva dings care ar putea afecta unghiile lungi.
5 Purtaţi mănuşi atunci când mâinile sunt în apă
Eu nu vorbesc despre atunci când dus sau înota. Dar atunci când vă spele vasele sau mână spală rufele, o pereche de manusi va păstra unghiile la obtinerea băltire, care le menţine sănătos. De asemenea, purta mănuşi dumneavoastră atunci când utilizaţi livrările de curăţare a păstra produsele chimice la deteriorarea unghiilor tale.
6 fişier în doar o singură direcţie
Potrivit experţilor unghiilor, depunerea unghiile şi înapoi slăbeşte capetele le şi le face mai predispuse la rupere. Atunci când vă fişier o unghie rupt sau scindate, face acest lucru în doar o singură direcţie. Astfel ca unghia creste înapoi afară, nu ca susceptibile de a obţine rupt, cum ar fi altfel.
7 consultaţi un medic dacă aveţi o problemă de unghii
Există mai multe motive de sănătate, care ar putea fi cauza unghiile să rupă astfel încât acestea nu sunt mult timp superb cele pe care doriţi. Daca observati pete albe pe unghiile tale, acestea sunt striat sau ai o ciuperca, consultaţi medicul dumneavoastră pentru a trata problema. Cu tratament adecvat, puteţi obţine înapoi pentru a le creste in cel mai scurt timp.
Ce secrete pot partaja pentru cultivarea unghii lungi?