Pierde greutate cu aceste retete gustoase se amestecă-prăji...

Se amestecă-prăji este un fel de mâncare fantastică a face atunci când sunteţi încercarea de a pune în unele greutate. de ce? Deoarece reţete sunt de obicei ambalate cu carne slaba si legume care găti rapid fără o grămadă de grăsimi. Adoptat dreapta, se amestecă-prăji este scăzut în calorii şi face un mare plus pentru planul de masă pierdere în greutate. Cea mai bună parte este că puteţi amesteca şi potrivi ingredientele pentru a crea combinaţii de delicioase şi noi tot timpul. Amintiţi-vă să păstraţi dumneavoastră porţiuni în verifica deşi. Aici sunt cateva idei delicioase pentru a obţine ai început. Bucuraţi-vă!

1 japoneză prostănac se amestecă-prăji

Prin intermediul Reteta Yaki Udon. Bucătărie
Acest fel de mâncare este plin de aroma si legume da tone de fibre pentru a te umple.

2 pui Broccoli şi se amestecă-prăji ciuperci

Prin intermediul Se amestecă prăji pui, pui şi
Niciodată nu veţi obţine obosit de mananca pui, atunci când se mănâncă ca asta.

3 15 minute carnea de vită şi se amestecă-prăji Broccoli

Prin intermediul Carne de vită şi Broccoli se amestecă prăji
Această carne de vită se amestecă-prăji vă va umple până fără a vă completarea. Şi are un gust mare de sus!

4 crevete şi se amestecă-prăji ardei

Prin intermediul 18 retete chineză se poate
Dacă vă plac lucrurile picante, acest lucru este se amestecă-prăji pentru tine.

5 usturoi ghimbir creveţi se amestecă-prăji

Prin intermediul Usturoi ghimbir creveţi se amestecă prăji
Tu nu va crede aroma la această reţetă! Este bun pentru tine şi nu veţi pierde calorii.

6 Paleo pui Curry se amestecă-prăji

Prin intermediul O oală Paleo pui Curry
Mâncând paleo? Aceasta reteta este sigur de a deveni unul dintre favorite noi.

7 weeknight pui se amestecă-prăji

Prin intermediul Weeknight pui se amestecă-prăji reteta
Ia nu mai nesănătoase afară! Vă poate bici aceasta în cel mai scurt timp, orice noapte a săptămânii.

8 Ginger carne de vită, ciuperci & Kale se amestecă-prăji

Prin intermediul Ginger carne de vită, ciuperci & Kale
Nu acest lucru arata gustoase? Este bun pentru tine prea!

9 miere ghimbir Tofu si legume se amestecă-prăji

Prin intermediul Tofu de ghimbir miere şi Veggie
Nu mănânc carne? Puteţi avea în continuare o mare se amestecă-prăji ca parte din planul de masă weightloss.

10 Susan pui se amestecă-prăji

Prin intermediul Susan pui se amestecă prăji reteta
Acest fel de mancare autentic va sufla tine departe cu aroma este şi cât de uşor este de a face.

11 portocaliu de pui se amestecă-prăji

Prin intermediul Pui Orange se amestecă-prăji cu sparanghel
Citrice în acest reţete îi dă o astfel de aroma înviorătoare.

12 uşor Sriracha dovlecei se amestecă-prăji

Prin intermediul Usor de dovlecei se amestecă prăji reteta
Aş dori să mănânce acest lucru pentru cina in seara asta. Nu ar tine?

13 sănătoase de carne de vită şi se acaju amestecă-prăji

Prin intermediul Sănătoase de carne de vită şi se amestecă caju
Anacarde în acest se amestecă-prăji da doar dreptul de suma de criza.

14 uşor creveţi şi Broccoli se amestecă Fry

Prin intermediul Uşor creveţi şi Broccoli se amestecă
Cred că acesta este favoritul meu!

15 pui si Broccoli se amestecă-prăji

Prin intermediul Pui si Broccoli se amestecă-prăji
Aţi avut niciodată nu se amestecă-prăji acest mare înainte.

16 ananas ghimbir miere rapid şi vara Veggie pui se amestecă-prăji

Prin intermediul Rapid miere ananas ghimbir si
Aceasta reteta vine împreună rapid şi are un gust atât de bine nu veţi crede că are dieta alimente.

17 simplu pui Teriyaki se amestecă-prăji

Prin intermediul Simplu pui Teriyaki se amestecă prăji
Cei clare ardei gust asa de bine!

18 oală oală acaju pui se amestecă-Fry

Prin intermediul Reteta de pui oală oală caju
Am făcut acest lucru mai multe ori si este asa de bine.

19 porc muşchi şi se acaju amestecă-prăji

Prin intermediul Uşor şi mai bine decât out
Nu veţi vedea de carne de porc se amestecă-prăji retete fel de des ca pui si carne de vita, astfel încât aceasta este o trebuie să încerce.

20 pui Broccoli şi se amestecă-prăji sparanghel

Prin intermediul De pui, Broccoli şi se amestecă sparanghel
Sparanghel oferă acest se amestecă-prăji un fler decadentă care aveţi de gând să iubesc.

21 carne de vită & taitei se amestecă-prăji

Prin intermediul Carne de vită mâncare distractiv (carne de vită &
Servi acest lucru atunci când vrei să impresioneze familia şi prietenii cu pricepere dumneavoastră de gătit.

22 Ramen legume se amestecă-prăji

Prin intermediul Ramen de legume se amestecă Fry
Iată reţeta perfectă buget prietenos se amestecă-prăji.

23 carne de vită tăiţei se amestecă-prăji

Prin intermediul Carne de vită tăiţei se amestecă prăji reteta
Face toată lumea fericită prin aceasta pregătirea pentru cina in seara asta.

Care dintre Topuri lista de trebuie să încercaţi reţete?