Nu ar fi minunat să aibă bad păr zile bine şi cu adevărat alungat? Şi cum despre lăsând toate aceste produse scumpe par pe magazin raft? Fabulos de păr poate fi un lucru de zi cu zi, dacă vă dezvolta unele obiceiuri sanatoase.
Table of contents:
1 păstrând parul curat
Un mod cum se ajunge păr frumos este de a ţine părul tău squeaky curate şi sampon regulat. Mişcarea No-Poo poate pleda samponare nu pentru a păstra uleiuri naturale din parul tau, dar hai sa recunoastem, te-ai afla cineva frumoase ale căror parul arata si miroase a ceva cuibaresc acolo? În funcţie de Jeffrey J. Miller, profesor asistent de Dermatologie la Universitatea de stat Pennsylvania Colegiul de medicina, de spălat zilnic în cazul în care trăiesc într-un oraş cu umiditate sau poluare sau de lucru zilnic, în sala de sport este o idee bună. Pentru cei care trăiesc departe de poluanți sau într-un climat uscat, spălat doar câteva zile este cel mai bun. Spălare reduce despicarea varfurilor, dă părului un aspect lucios şi se furnizează cu umiditate, proprietar de Cristophe Salon Newport Beach Scott Fontana.
2 a fi generos cu crema hidratanta
La fel ca pielea fetei are nevoie de umiditate, nu atât scalp, mai ales dacă locuiţi într-un climat uscat şi în cazul în care scalpul este ar trebui să vă oferi o fundaţie sănătoasă să crească păr luxuriantă, spune Riawna Capri de Scalp clar & păr. Sfatul ei este starea de fiecare dată când utilizaţi sampon. În plus, încercaţi să utilizaţi un produs de protecţie atunci când tu esti pieptănarea parul. Aceasta poate ajuta pentru a evita despicarea varfurilor, uscăciune şi încreţi temut, să nu mai vorbim de a proteja culoarea parului.
3 nu staţi afară în soare prea lung
Păr suferă doar la fel de mult ca pielea de razele UV, vânt şi apă sărată de influenţă, chiar pe Indian de vara de zile în toamna anului. Pentru a preveni daune de soare de păr, se aplică concediu în balsam la fiecare altă zi, raspandeste-l uniform la mijlocul ax la capetele de păr, spune Rik Rak Master Stylist Marcelo.
4 evita căldură Styling
Încercaţi să limiteze caldura tau stil activităţi la minim pentru a proteja parul de daune. Potrivit celebrity stilistul şi fondator al parului Room Service Michael Dueñas, secretul cum să obţineţi păr frumos este în mare măsură o chestiune de utilizând role cu blând abur, deoarece ei nu primesc acest fierbinte, fiind încălzită exclusiv de abur care trece prin spuma pe role - spre deosebire de instrumente cum ar fi curling fiare de călcat, baghete, uscătoare de lovitură, hot role şi irons plat. Dacă utilizaţi oricare dintre aceste, asiguraţi-vă că pentru a utiliza un protecterant spray-în căldură.
5 mănâncă alimente sănătoase
Suntem ceea ce mâncăm - şi care se aplică în special pentru piele, parul si unghiile, unde o dietă săracă devine vizibil peste noapte (da, că la faţa locului care îl căutaţi la este rezultatul ta chef burger!). Sănătos dieta, cea mai frumoasa parul. Este la fel de simplu ca că, potrivit Dr. Robert Dorin, un New York City-bord certificate diplomat al Consiliul American de restaurare de păr. O dieta sanatoasa merge un drum lung, lung pentru a oferi regulate şi bun păr de creştere, care duce la părul lucios, voluminos de fiinţe umane. "Un regim alimentar bogat în fier, zinc, Omega-3 acizi graşi, şi proteine va ajuta stimularea tau foliculii de par de creştere", explică Dr. Dorin, adăugând că alternând între peşte, pui si carne rosie slaba, în timpul săptămânii va aduce rezultate optime pe frontul de sănătate a părului.
6 administrarea de Suplimente
Luând Suplimente, mai ales în timpul iernii, cand parul are nevoie de un impuls suplimentar, puteţi îmbunătăţi nu doar dumneavoastră foliculi, de asemenea, dar unghiile si pielea. Potrivit Dr. Frank Lipman, fondator al unsprezece unsprezece Wellness Center, luând o combinaţie dreptul de minerale, vitamine, plante si aminoacizi poate face minuni pentru ten, sanatatea parului si unghiilor.
7 rămase un sprijinitor loial al marci de calitate
Expertii recomanda ca veţi găsi produse de păr care funcţionează cel mai bine pentru tine - şi stick cu ei. Parul va adapta la unul care se potriveste cel mai bine şi în timp devin ca lucioasă şi sănătoase cum ar putea doriti. Comutarea branduri tot timpul puteţi adăuga la păr "epuizare" ca foliculi dumneavoastră încercaţi să se adapteze la schimbătoare amelioratori şi şampoane.
Acolo tu ai it: şapte secrete de cum se ajunge păr frumos! Care sunt obiceiurile de par sanatos? Sau ai obiceiurile bad păr?