13 lucruri pe care ar trebui să niciodată în timp ce pe dvs perioada...
Oamenii întotdeauna cred că suntem prea emoţional în timpul acel moment"a lunii", astfel încât există lucruri pe care ar trebui să niciodată în timp ce pe perioada. Iesirea din pat este destul de greu, aşa cum este, cu crampe noastre şi a altor probleme hormonale. În cazul în care sexul opus este chiar despre cum emoţională ajungem, atunci există de tone de lucruri ar trebui să niciodată în timp ce pe perioada. Unde sa incep...
În cazul în care am de risc în bucătărie, vom rula riscul de a rani pe cineva. Ce se întâmplă dacă una dintre noastre emotionale de atacuri apar în timp ce vom avea un cuţit în mână? Ne-am obisnuit deja la sânge. Ce este un pic mai mult? Unul din lucrurile pe care ar trebui să niciodată while pe perioada este intre bucatarie, nici măcar pentru o gustare.
2 Folositi telefoanele noastre
Dacă putem ridica telefoanele noastre pentru a juca Candy Crush, am ar putea termina ex noastre de asteptare. Este un moment emoţională a lunii, Deci, cum să stăm să fie singur? În cazul în care noi nu le numim şi să cerşească pentru a reveni la noi, apoi am voi le blestem. Nu este vina noastră, desigur. Atunci când suntem pe perioadele noastre, toate vina este plasat în altă parte.
3 exercita în nici un fel
Tu doar te simti balonat ca esti pe perioada. O dată pe săptămână este de peste, veţi fi Sinele sexy din nou. Nu este nevoie să-şi exercite acum, mai ales că nu doriţi să risc ruinarea hainele tale de antrenament noi. Doar trebuie să salvaţi-vă probleme de punerea lor prin spălare, până când petele ies.
4 uita-te la comedii romantice
Daca esti singur, comedii romantice pot face să pierdeţi dating. Dacă sunteţi într-o relaţie, ei pot face vă dor fiind singur. Este o situatie pierdere-pierdere. Dat seama că oamenii de pe ecran va avea întotdeauna o viata mult mai interesant decât tine, fie că sunteţi singur sau nu. Şi singurul motiv pentru care este cazul pentru că viaţa lor este fals. Viaţa reală este mult mai plictisitor.
5 mananca tone de ciocolata
Nu cred că toate cliseele pe care le auzi. Nu trebuie să te chestii cu ciocolata, pentru ca esti pe perioada. Acesta nu va face sa te simti mai bine. Mâncaţi câteva baruri bomboane, dar nu merg nebun. Doar vei fi suparat pe tine în cele din urmă.
6 start argumente
Daca incepi o lupta cu un prieten, ai de gând să spun lucruri pe care nu vrei să spui, pentru ca place sau nu, hormonii nostri te pui cu noi. Într-adevăr doriţi să începeţi un argument cu cel mai bun prieten despre dacă o singură direcţie este mai bună decât Backstreet Boys? Nu este meritat. Lasa-i l-au drumul ei, în loc de a face ei negru şi albastru.
7 da jos din pat
De ce deranjez chiar să ieşi din pat? Te simti oribil, şi nimeni nu vrea să se ocupe de dvs izbucniri emotionale. Stai în pat şi să doarmă. Blog-ul un pic. Nu se mută de la faţa locului pentru patru sau cinci zile. Apoi vă poate re-apărea ca fluture frumos eşti.
8 ia un duş
Te simti destul de yucky, dar ce risipă al tău timp în picioare la dus? Sansele sunt nu chiar vrei să stea în picioare drept oricum, deci nu pune-te prin agonia. Puteţi, totuşi, stai în baie calda, au nişte vin şi încearcă să uite necazurile tale.
9 fac menaj
Că grămadă de junk pe dulap bucătărie şi morman de haine pe podea baie nu sunt nicăieri, aşa că nu te face nefericit încearcă să aibă grijă de lucruri atunci când aveţi dumneavoastră perioadă. Doar lasa mizerie şi de accesare cu crawlere înapoi în pat cu o carte sau un film. Ataca acea mizerie atunci când vă simţiţi mai mult ca tine.
10 mananca Fast-Food
Nu vrei să iasă din casă, oricum, aşa că veţi face mai uşor pentru a evita lovirea drive thru. Alimente prajite tot ceea ce este doar de gând să face să vă simţiţi mai rău, Deci da la dorinţele dumneavoastră pentru altceva. Mananci o acadea sau apuca o cana de ciocolata calda şi skip burger si cartofi prajiti.
11 a alerga
Va puteti imagina? Rulează în timp ce sunteţi menstruatie este, probabil, una dintre idei cel mai rău vreodată. Nu se va simţi bine, şi sunteţi obligat să fi oricum umflat pentru a arde calorii in plus nu va fi tot ce benefice. Nu a alerga în jos pe scări, nu străbat parcare şi niciodată nu a alerga în jurul blocului pe perioada. În schimb, amesteca încet în bucătărie pentru un candy bar.
12 sta deloc
Culcat se simte mult mai bine, aşa că încercaţi să evitaţi sta jos deloc. Stau pe canapea, atunci când te uiţi la televizor, stau in cada atunci când trebuie să obţineţi curat şi întotdeauna culca în pat, pentru intreaga zi daca se poate. Şedinţei şi mersul pe jos doar nu simt bine atunci când sunteţi pe perioada, deci ce suferi?
13 cred că
Nu există nici un motiv să overtax corpul tău şi creierul tău o dată pe lună. Dacă aveţi dumneavoastră perioadă, săriţi peste ceva care necesită gândire prea tare. Sigur, tau elev de clasa a cincea s-ar putea au de a face temele de matematica fara tine şi va trebui să se bazeze pe copilul pentru a hrăni animale de companie, dar doar veţi simţi mai rău în cazul în care vă face creier rănit. Nu vă faceţi griji, toată lumea va lua folosit la it.
În realitate, poti face orice pe perioada care te-ar face în timpul restul lunii. Cu toate acestea, uneori, se pare ca noastră cea mai bună opţiune este să staţi în doar şi să doarmă. Indiferent ca esti confortabil cu, du-te pentru ea! Ce te face sa te simti mai bine atunci când sunteţi pe perioada?
Acest articol scris în colaborare cu editorului, Eliza Martinez
