10 melhores đ peso perda âïž Apps đ± em 2018... Nesta era controlado por tecnologia, seria justo dizer que contamos com software e apps mais do que jĂĄ fizemos antes. Isso pode ser ruim para algumas coisas, mas uma coisa que Ă© absolutamente fantĂĄstico para Ă©, sem dĂșvida, a perda de peso! Na minha opiniĂŁo, o mais baseada em tecnologia ajuda e motivação, que vocĂȘ pode obter para a sua saĂșde e viagem de aptidĂŁo, o mais provĂĄvel vĂŁo ser para alcançar os melhores resultados. Aqui estĂŁo dez do * * melhor peso perda apps * * para vocĂȘ aproveitar em 2018.
Table of contents:
Fooducate meu Pal de Fitness nudge Sworkit poder calorĂfico perdĂȘ-lo! suor nutrição Menu levantar-se Shopwell 1 Fooducate Este Ă© um app brilhante que ensina que a perda de peso nĂŁo Ă© necessariamente sobre nĂŁo comer a comida, se trata de comer os alimentos certos na hora certa! O aplicativo ajuda vocĂȘ a decifrar todas as informaçÔes nutricionais pela verificação de cĂłdigos de barras dos produtos enquanto vocĂȘ estĂĄ navegando os corredores. Ă como ter uma nutricionista pessoal com vocĂȘ no seu bolso!
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2 meu Pal de Fitness Acontece que acho que esta Ă© provavelmente a melhor versĂŁo de um tipo de 'fazer tudo' do app, um onde vocĂȘ inserir todos os seus dados e sua ingestĂŁo diĂĄria de alimentos e seu exercĂcio diĂĄrio e mantĂ©m-te na pista com informação esclarecedora e sugere destinos que vocĂȘ bater.
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3 nudge Cutucada Ă© dentre os muitos tipos de rastreamento de aptidĂŁo apps, e ajuda a vocĂȘ permanecer na pista com seus objetivos de perda de peso e alvos. Ele armazena todas as suas estatĂsticas vitais e pode tambĂ©m abrir uma comunidade todo apoia para vocĂȘ compartilhar suas histĂłrias e sucessos com.
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4 Sworkit Se vocĂȘ acha que estĂĄ muito ocupado a trabalhar para ajudar o seu plano de perda de peso, pense novamente: Sworkit Ă© feito especificamente para pessoas que nĂŁo tĂȘm muito tempo. DĂĄ-lhe um programa de seis semanas que ajuda vocĂȘ a obter mais enxuta, ajustador ou mais forte, nĂŁo importa qual seja seu nĂvel inicial.
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5 poder calorĂfico Este Ă© um grande app que alimentos se divide em trĂȘs categorias para vocĂȘ e ajuda vocĂȘ a aprender o que devem ser seus tamanhos de porção de cada coisa. Ele mostra as estatĂsticas em diversĂŁo formas como grĂĄficos de pizza que sĂŁo super fĂĄcil de entender.
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6 perdĂȘ-lo! Este Ă© um tipo de 'fazer tudo' do app que permite que todos os seus dados de entrada e gera planos pessoais e objetivos que sĂŁo o mais apropriado para sua situação atual e objetivos finais. HĂĄ um sistema legal que permite a vocĂȘ fazer amigos on-line e compartilhar seus triunfos!
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7 suor Se vocĂȘ nĂŁo quer pagar por um personal trainer de face a face, em seguida, suor pode ser a coisa para vocĂȘ. Ă um app de pagamento mensal que atua como um provedor de treino pessoal, chegando com alguma coisa de HIIT a toga para programas especiais para as novas mamĂŁes!
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8 nutrição Menu A coisa brilhante sobre este app Ă© que vocĂȘ pode ver todo o seu conteĂșdo mesmo se vocĂȘ estiver offline ou nĂŁo tem nenhuns dados. Isso significa que vocĂȘ nunca vai encontrar-se em uma situação onde vocĂȘ nĂŁo pode acessar informaçÔes nutricionais.
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9 levantar-se Este app literalmente pares vocĂȘ com um treinador de nutrição que lhe dirĂĄ tudo o que vocĂȘ precisa saber para atender seus objetivos de perda de peso. TambĂ©m pode enviar-lhes fotos de progresso e fotos de comida pelo feedback!
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10 Shopwell Este Ă© um app de compra realmente Ăștil que leva seus objetivos nutricionais em consideração e sugere apenas produz e ingredientes para sejam saudĂĄveis e em consonĂąncia com a sua dieta Ă s necessidades e preferĂȘncias.
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