Você está pronto para levar um Desafio de 7 dias a perder 1-2 polegadas de gordura da barriga? Com o verão ao virar da esquina, nossas mentes vira-se para o processo de conseguir aquele corpo perfeito de praia e biquini! Olha, nós todos gostamos de abusar durante o inverno, afinal de contas, é o feriado para isso, mas infelizmente o preço que pagamos por essas tortinhas no Natal e chocolates no dia dos namorados e Páscoa é um quilo extra ou dois de peso corporal (e mais alguns , talvez? Ir em admiti-lo... nós não vai julgá-lo) que fica connosco toda a maneira em que os meses mais quentes do ano!
Verão deve ser um momento onde você está por aí com seus amigos, sem preocupações no mundo e ocupando todas as oportunidades para se divertir que vem sua maneira. E algo que pode ajudar a dar-lhe esse extra bit de confiança e atitude 'diga sim' é se seu corpo está absolutamente no ponto e deslumbrante.
O problema é que, se você apenas está começando a perceber que você precisa de um pouco de trabalho antes do biquíni pode fazer uma aparição, é quase de junho, que significa quase é julho, o que significa que é quase agosto! Pode ser um pouco tarde demais que se inscrever para o ginásio e se jogue em um regime cheio de exercício, mas felizmente para você, não precisa! Tudo o que você precisa fazer é assistir a este excelente vídeo que está repleto de dicas e truques para deixar cair algumas libras e aperto alguns músculos. Eis os fatos sobre o 7 dia do desafio perder uma a dois polegadas de gordura da barriga!
Pronto! Conjunto! Vá!
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