Eu estive sozinho durante vários estágios diferentes da minha vida, desde a infância, de minha adolescência e, depois, como uma mãe solteira, e eu passei muito tempo procurando maneiras de sentir menos solitário. Em todos os estágios, encontrei-me ter que lidar com o vazio que você sente quando bate a solidão. Agora estou sozinho de novo e tentar lidar novamente. Ninguém para dizer Olá para a manhã, ninguém até mesmo reconhecer que acordei hoje. Sim, é um sentimento triste e agora eu me pergunto se é por isso que o cônjuge que não entende os filhos no divórcio tende a ter um relacionamento de longo prazo mais rápido do que o que faz.
Definitivamente não há um calendário na ficando para trás em um relacionamento, na verdade eu me apaixonei com a minha ex antes de meu divórcio foi finalizado com minha outra ex. Isso pode acontecer, mas certifique-se que quando você seriamente envolver novamente, é porque você realmente quer, não porque você precisa preencher o vazio da solidão. Entretanto, eles dizem aos domingos e feriados são os dias mais difíceis do ano para aqueles que sofrem de solidão e eu tendo a concordar. Aqui estão alguns maneiras de sentir menos solitário em qualquer dia.
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1 Domingos
Pesquisadores dizem que o pior dia da semana é domingo. Também dizem que não se case com a pessoa que você quer estar com a noite de sábado, mas preferia casar com a pessoa que prefere passar a tarde de domingo com. Então, na avaliação desses dois fatos, encontre o que você realmente gostaria de fazer na tarde de domingo e. É um dos melhores maneiras de sentir menos solitário. Então vá encontrar alguém que partilha os mesmos interesses numa tarde de domingo e o relacionamento pode funcionar.
Eu pessoalmente gosto de passar meu domingo relaxamento e assistindo TV e eu não ir online para trabalhar em conjunto. Torná-lo um tudo sobre mim dia então se fico entediado ou sozinho, lembro-me que é sobre mim e eu posso mudar o que estou fazendo a qualquer momento. Em um momento aborrecido posso tornar-me em algumas músicas e danças para tirar alguns vapor ou cozinhar-me um grande jantar, ler um livro ou assistir um filme engraçado. Qualquer distração pessoal de ser obras sozinhos, então encontrar o que funciona para você e fazê-lo.
2 férias
Se você se encontra sozinho durante as férias lembre-se de que você não é o único. Existem milhares de pessoas que estão sós, para que eu me lembrar... estamos todos juntos nisso e não me sinto mais tão sozinho. Eu adoro o Natal, eu sempre tenho, mas também pode ser triste porque com a atual alegria você está sentindo, vem tristes lembranças de entes queridos que perdemos ou "como as coisas costumavam ser". Vida está sempre mudando, nada permanece o mesmo então alterar as férias com ele, quando isso acontece.
Crie uma nova tradição para si e seus filhos se você achar que você é um pai solteiro, este ano. Patinar lá fora ou comprar presentes mais cedo e envolvê-los em caixas de mesmo tamanho. Vai ser divertido para abrir cada caixa no dia de Natal e lembre-se de que seu Papai Noel secreto queria lhe dar. Se você é uma mãe solteira, como se eu fosse, seus filhos também gostarão vê-lo abrir uns para você, como eles abrir seus presentes em sua maneira alegre típica.
3 Evite mídias sociais
Mídia social é maravilhosa, não me interpretem mal, eu adoro para todas as suas vantagens. Dito isto, às vezes indo em seu site favorito no dia de um feriado ou um dia você está se sentindo sozinha e ver posts de aqueles que não são solitários, faz que você sentir mais sozinha. Fazer uma pausa de mídias sociais em um só dia e voltar quando você pode se sentir feliz o suficiente para ser feliz para seus amigos.
4 "não se preocupe, seja feliz"
Tente cantarolar para si mesmo "não se preocupe, seja feliz". A sério, este pequeno zumbido é apenas um lembrete rápido, que temos o controle completo dos nossos sentimentos e que a vida muda e o sentimento de solidão que sentimos é apenas temporário. É tudo nosso, nós próprios, então podemos mudá-lo qualquer hora. Deixe este zumbido transformar em um sorriso, e espero que você se sente um pouco melhor.
Por último, aqui está a minha citação favorita sobre sentir-se só: "há apenas uma ferida do corpo espiritual, e essa é a ilusão da separação." Só tente se lembrar que viemos de uma única fonte, então por todos estão ligados de alguma forma, e a solidão é apenas uma ilusão e completamente temporário.