VocĂȘ precisa de alguns carboidratos para energia, mas o tipo que vem de pĂŁo branco, pĂŁo e tortilhas nĂŁo faz o corte. Em vez disso, opte por carboidratos complexos como aqueles encontrados em frutas e vegetais. Se vocĂȘ estiver assistindo seus carboidratos, vocĂȘ irĂŁo adorar envoltĂłrios de alface. Eles sĂŁo super versĂĄteis, entĂŁo vocĂȘ pode fazĂȘ-los em todos os aspectos. Confira essas idĂ©ias gostosas.
Table of contents:
- tailandĂȘs de frango alface Wraps
- Limpe a comer alface quebra com frango e abacate
- grelhado frango salada alface Wraps
- BLT alface Wrap
- luz ovo salada alface Wraps
- a Turquia Teriyaki alface Wraps
- a Turquia Taco alface Wraps
- frango Tortilla alface Wraps
- tailandesa almĂŽndega alface Wraps
- abacate frango salada alface Wraps
- Chipotle puxado de porco alface Wraps
- Buffalo frango alface Wraps
- Frango alface Wraps de 13. P.F. Chang
- saudĂĄvel frango asiĂĄtico alface Wraps
- fĂĄcil BLTA Wrap
- MediterrĂąneo atum alface Wraps
- 30 minuto de frango alface Wraps
- cheeseburger alface Wraps
- Wraps de alface camarĂŁo tropical com mel Soyaki molho de limĂŁo
- atum salada alface Wraps
- coreano para churrasco frango alface Wraps
- picante de leite de coco camarĂŁo alface Wraps cobertos com molho de manga fresca
- camarĂŁo Wraps de alface com salada de abacaxi
- carne de porco alface Wraps
- picante de camarĂŁo e abacate alface Wraps
- Buffalo Wraps de alface de grĂŁo de bico
- Wraps de alface salada
- caju frango alface Wraps
- zesty italiano frango alface Wraps
- jamaicano idiota frango alface Wraps
- quinoa, pepinos, tomates, ervas frescas e queijo Feta em alface Wraps
- Poppyseed frango frutas salada alface Wraps
- Wraps de alface picante de feijĂŁo preto
- fish Tacos com Salsa Verde em alface Wraps
- gengibre Tzatziki Chicken Wrap
- CalifĂłrnia Turquia e Bacon Wraps de alface com maionese de manjericĂŁo
- caju e manjericĂŁo frango alface Wraps
1 tailandĂȘs de frango alface Wraps
2 Limpe a comer alface quebra com frango e abacate
3 grelhado frango salada alface Wraps
4 BLT alface Wrap
5 luz ovo salada alface Wraps
6 a Turquia Teriyaki alface Wraps
7 a Turquia Taco alface Wraps
8 frango Tortilla alface Wraps
9 tailandesa almĂŽndega alface Wraps
10 abacate frango salada alface Wraps
11 Chipotle puxado de porco alface Wraps
12 Buffalo frango alface Wraps
Frango alface Wraps de 13. P.F. Chang
14 saudĂĄvel frango asiĂĄtico alface Wraps
15 fĂĄcil BLTA Wrap
16 MediterrĂąneo atum alface Wraps
17 30 minuto de frango alface Wraps
18 cheeseburger alface Wraps
19 Wraps de alface camarĂŁo tropical com mel Soyaki molho de limĂŁo
20 atum salada alface Wraps
21 coreano para churrasco frango alface Wraps
22 picante de leite de coco camarĂŁo alface Wraps cobertos com molho de manga fresca
23 camarĂŁo Wraps de alface com salada de abacaxi
24 carne de porco alface Wraps
25 picante de camarĂŁo e abacate alface Wraps
26 Buffalo Wraps de alface de grĂŁo de bico
27 Wraps de alface salada
28 caju frango alface Wraps
29 zesty italiano frango alface Wraps
30 jamaicano idiota frango alface Wraps
31 quinoa, pepinos, tomates, ervas frescas e queijo Feta em alface Wraps
32 Poppyseed frango frutas salada alface Wraps
33 Wraps de alface picante de feijĂŁo preto
34 fish Tacos com Salsa Verde em alface Wraps
35 gengibre Tzatziki Chicken Wrap
36 CalifĂłrnia Turquia e Bacon Wraps de alface com maionese de manjericĂŁo
37 caju e manjericĂŁo frango alface Wraps
Qual deles vocĂȘ quer tentar primeiro?