Este é o ano que lhe dá a melhor pele de sua vida. Se você está pronto para assumir o compromisso, você poderia ter pele que faz com que todas as outras garotas com inveja. O truque é furar com ele em vez de desistir depois de ver os resultados que você procura. Skincare pode ser uma coisa avassaladora, porque existem tantos produtos e dicas por aí que você tem que slog através para encontrar o que funciona para você. Aqui está o que você tem que fazer este ano para a pele melhor de sua vida.
1 você precisa de um regime diário que você pode furar com
Uma das melhores coisas que você pode fazer para sua pele é criar hábitos saudáveis, criando uma rotina de cuidados com base em suas necessidades específicas e a saúde da pele. A base da sua rotina deveria estar lavando uma vez de manhã e uma vez à noite. Em seguida, aplique hidratantes, soros e outros produtos criados para o seu tipo de pele e necessidades. Seu dermatologista pode ajudá-lo a criar o regime perfeito para sua pele.
2 Preste atenção em seus olhos
A pele ao redor de seus olhos é muito fina e delicada, o que significa que você precisa prestar atenção especial a essa área. Use uma mão suave quando você aplicar produtos para a área para evitar danos e puxar. Você também precisa de produtos que se destinam a área, que é mais propensa a enrugar-se do que o resto do seu corpo.
3 esfoliar uma vez por semana
Este é um difícil furar com porque é mais fácil de esquecer alguma coisa, que você só precisa fazer uma vez por semana, ao invés de todos os dias. No entanto, esfoliante semanalmente é importante para se livrar das células mortas da pele e produtos construídos na superfície da sua pele. Esfoliante também limpa os poros e dá-lhe uma aparência limpa e saudável durante o ano inteiro.
4 incluir o exercício em seu dia
Exercícios regulares ajudam a promover o fluxo de sangue saudável, que estimula a pele saudável por todo seu corpo. Escolha um exercício que você ama para que é mais provável que você ficar com ela. É fácil deixar o exercício cair no esquecimento, mas este é o ano para parar de dar desculpas e manter-se activo. Fazê-lo para a sua pele. Já não se vai arrepender!
5 Lave suas ferramentas muitas vezes
Quando você usar seus pincéis de maquiagem e outros apetrechos de skincare, você deixa para trás de células de pele e produto que podem voltar para assombrá-lo sob a forma de acne e outros defeitos. Lave seu equipamento uma vez por semana em água morna e sabão para matar germes e bactérias e para se livrar de outras coisas nojenta.
6 Limpe seu celular o tempo todo em baixo
Seu celular vai com você em todos os lugares, e isso significa que se também pega todos os tipos de germes, bactérias e lixo ao longo de um dia. Quando você segura o telefone perto do seu rosto, transferir tudo para seu rosto, levando a uma infecção na pior das hipóteses e acne, pelo menos. Limpe o telefone com uma bola de algodão embebida em álcool para matar todos os germes e manter seu celular limpo e higienizado.
7 alterar a sua rotina, conforme necessário
Só porque é uma rotina, não quer dizer que você não pode mudá-lo. Sim, você deveria ficar com a mesma rotina geral em uma base do dia a dia, mas se sua pele precisa de mudança, ou você acha que um determinado produto ou etapa não está funcionando para você, é hora de examinar a sua rotina de cuidados de pele e faça as alterações necessárias.
8 Aplique protetor solar todos os dias
Isto pode parecer uma dica básica, mas é um não fazer um monte de gente. Não só o câncer de pele de causa de sol, também danifica as células da pele, causando rugas e envelhecimento precoce. Você pode afastar isso aplicando um protetor solar facial todos os dias, mesmo sob a maquiagem.
9 assistir a sua ingestão
Todos nós precisamos estar atentos a nossa ingestão de lácteos se nós estamos esforçando-nos para uma pele melhor. O leite contém esteroides que contribuem para a obstrução dos poros, inflamação e até mesmo acne. Juntamente com a ingestão de produtos lácteos relógio café como é dito para desidratar a pele. O álcool também é um não-não para melhorar sua pele, a menos que seja o vinho tinto que tem compostos antienvelhecimento.
10 não negligencie seu pescoço
O pescoço é dito para mostrar o envelhecimento mais assim do que o rosto. Quando você está esfregando seus produtos na sua cara, vá em frente e bata um pouco no pescoço no processo. E não se esqueça de esfregar sempre para cima para o rosto desde que esfregar puxa a pele e faz com que ele ceda mais rápido.
