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Bacias de pequeno-almoço quente que vai encher sua barriga e combustível ⛽️ 🍚 seu dia ☀️...

Pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. A refeição certa manhã Obtém o seu curso de dia e ajuda você a fazer as escolhas certas para o resto do dia. Uma refeição quente é perfeita porque ele enche sua barriga e ajuda a se sentir completo até chega à hora do almoço. Um pequeno-almoço rápido e fácil em uma bacia é a escolha perfeita. Aqui estão algumas opções que você não será capaz de resistir.

Table of contents:

  1. express ovo arroz
  2. canela aveia
  3. cinco minuto aveia tigela de potência
  4. pequeno-almoço tigelas
  5. picante Quinoa Breakfast Bowl
  6. quente pera gengibre Smoothie
  7. Berry Smoothie Bowl
  8. mocha Latte Breakfast Quinoa
  9. morango Chia amêndoa de coco aveia durante a noite
  10. batata-doce tigelas de pequeno-almoço
  11. picante Kimchi Quinoa tigelas
  12. Freekeh Breakfast Bowl
  13. quente Berry Quinoa Breakfast Bowl
  14. banana coco Crunch aço corte aveia
  15. arco-íris em uma tigela
  16. coco mingau de Polenta com figos, framboesas e xarope de bordo
  17. cru Chia de maçã com canela Breakfast Bowl
  18. abobrinha mingau
  19. poder Breakfast Bowl nozes e bagas
  20. cenoura bolo de aveia
  21. torrado Berry coco aveia
  22. tigela de mingau de aveia creme cremoso
  23. Chocolate pequeno-almoço Smoothie
  24. torrado de aveia com geleia de morango Chia e coco creme de chantilly
  25. café tigela com Cook Farro, iogurte e um ruibarbo picante assado Maple
  26. pêssego e trigo mourisco grumos Breakfast Bowl

1 express ovo arroz

Fonte: arroz de ovo expresso
Se você nunca tentou arroz no café da manhã, hoje é o dia para mudar isso.

2 canela aveia

Fonte: Pequeno-almoço delicioso 24 bacias que
Esta refeição de manhã decadente será certamente vale a pena ficar para cima.

3 cinco minuto aveia tigela de potência

Fonte: ohsheglows.com
Isto não parece maravilhosamente saboroso?

4 pequeno-almoço tigelas

Fonte: Tigelas de pequeno-almoço - abençoadas além da
Esta bacia de pequeno-almoço é saboroso e fácil de fazer.

5 picante Quinoa Breakfast Bowl

Fonte: O pequeno-almoço do fácil 5min Quinoa
Esta bacia tem um pouco de tudo e você vai adorar!

6 quente pera gengibre Smoothie

Fonte: 5 aquecimento Smoothies para frio

7 Berry Smoothie Bowl

Fonte: Cavar um bom Berry
Esta tigela de baga é fácil sobre o paladar e é certeza para se tornar seu novo favorito.

8 mocha Latte Breakfast Quinoa

Fonte: Mocha Latte Breakfast Quinoa
Os sabores deste saboroso café da manhã simplesmente não podem ser batidos.

9 morango Chia amêndoa de coco aveia durante a noite

Fonte: Receita de taças de café da manhã morango aveia
Você não vai acreditar como isso é bom!

10 batata-doce tigelas de pequeno-almoço

Fonte: Tigelas de pequeno-almoço de batata doce com
Batata-doce são carregada com nutrientes e são uma ótima opção para começar o seu dia começou bem.

11 picante Kimchi Quinoa tigelas

Fonte: Tigelas de picante Kimchi Quinoa
Parece muito bom, não acha?

12 Freekeh Breakfast Bowl

Fonte: Receita de taça de Freekeh pequeno-almoço
Esta taça de café cremoso e crocante é o melhor dos dois mundos.

13 quente Berry Quinoa Breakfast Bowl

Fonte: Café da manhã - 20 de dezembro •
As bagas e quinoa perfeitamente equilibrar um ao outro nessa tigela de manhã saboroso de bondade.

14 banana coco Crunch aço corte aveia

Fonte: Banana coco Crunch aço cortado
Esta refeição de inspiração tropical é perfeita para você acordar e você vai ficar.

15 arco-íris em uma tigela

Fonte: Tigela de pequeno-almoço de sementes de Chia
Este pudim de chia durante a noite é fácil de fazer e pronto quando você se levantar de manhã.

16 coco mingau de Polenta com figos, framboesas e xarope de bordo

Fonte: Mingau de coco Polenta com figos
Soa bonito gourmet, mas esta receita é tão fácil de fazer.

17 cru Chia de maçã com canela Breakfast Bowl

Fonte: Maçã-canela cru & Breakfast Chia
Você quer isso, não é?

18 abobrinha mingau

Fonte: • Mingau de abobrinha verde Evi
Se você nunca teve mingau de abobrinha, totalmente está perdendo. Isso é bom!

19 poder Breakfast Bowl nozes e bagas

Fonte: Tigela de café da manhã - simples do poder
A mistura de frutas e nozes nessa tigela fazer super nutritiva e saborosa ao mesmo tempo.

20 cenoura bolo de aveia

Fonte: Aveia bolo de cenoura - verde
Comer isso é como comer a sobremesa no café da manhã!

21 torrado Berry coco aveia

Fonte: Mingau de coco torrado Berry
Todo mundo vai adorar isto, então faz o suficiente para compartilhar.

21 tigela de mingau de aveia creme cremoso

Fonte: Do Sul em direito: Receita: cremosa
Suave e cremosa, este prato é grande degustação e simples de jogar juntos.

22 Chocolate pequeno-almoço Smoothie

Fonte: Smoothie de pequeno-almoço quente de Chocolate
Smoothies quentes vão ser sua comida de café da manhã favorito novo.

23 torrado de aveia com geleia de morango Chia e coco creme de chantilly

Fonte: Pequeno-almoço delicioso 24 bacias que
Sua boca está molhando só de olhar para isto, não é?

24 café tigela com Cook Farro, iogurte e um ruibarbo picante assado Maple

Fonte: Tigela de Farro iogurte com Maple
Esta taça de café da manhã está totalmente fora deste mundo!

25 pêssego e trigo mourisco grumos Breakfast Bowl

Fonte: Trigo mourisco Snazzy Super Bowl
Aqui está algo que nunca tive antes. Mas você vai adorar!

Qual deles te faria querer sair da cama de manhã?

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