Você não precisa ser um especialista em dança para fazer Zumba. Tudo o que você precisa fazer é estar disposto a movimentar seu corpo sexy. Não importa o que está parecendo, enquanto você está fazendo. Tudo o que importa é que você está exercendo a energia em suas pernas, braços e tronco.
Confira este vídeo para alguns que simples Zumba move-se de que você pode fazer sozinho. Enquanto você assiste, não fique sentado no sofá. Levante-se e copiar os movimentos que você vê em sua tela. Então você vai ser encaixar em nenhum momento!
Já realizou uma aula de Zumba antes?
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