Não seria maravilhoso ter dias de cabelo ruim bem e verdadeiramente banido? E que tal deixar todos os produtos de cabelo caros em prateleiras da loja? Cabelo fabuloso pode ser uma coisa todos os dias, se você desenvolver alguns hábitos saudáveis.
Table of contents:
1 manter o cabelo limpo
Uma maneira como para obter um cabelo bonito é para manter seu cabelo squeaky limpo e lavar regularmente. O movimento de não-Poo pode advogar não xampu para preservar óleos naturais em seu cabelo, mas vamos enfrentá-lo, encontrou uma linda cujo cabelo olha e cheira como se tivesse algo aninhando lá? De acordo com Jeffrey J. Miller, professor assistente de Dermatologia na Pennsylvania State University college of Medicine, lavando diariamente se viver em uma cidade com umidade ou poluição ou exercitar-se diariamente no ginásio é uma boa idéia. Para aqueles que vivem longe de poluentes ou em um clima seco, é melhor lavar só por uns dias. Lavagem reduz pontas duplas, dá ao cabelo um olhar brilhante e fornece-o com a umidade, de acordo com o proprietário Cristophe Salon Newport Beach Scott Fontana.
2 seja pródigo com hidratante
Como sua pele facial necessidades de umidade, assim como seu couro cabeludo, especialmente se você vive em um clima seco e se seu couro cabeludo é para lhe proporcionar uma base saudável para crescer cabelo luxuriante, diz Riawna Capri clara & do cabelo do escalpe. Seu Conselho é condição cada vez que você usar shampoo. Além disso, tente usar um produto protetor, quando você está penteando seu cabelo. Pode ajudar a evitar pontas duplas, ressecamento e o temido frizz, para não mencionar protegem a cor do seu cabelo.
3 não ficar no sol há muito tempo
Cabelo sofre tanto quanto a pele de raios UV, vento e água salgada influência, mesmo em dias de verão indiano no outono. Para evitar danos causados pelo sol ao cabelo, aplique o condicionador leave-in pelo menos todos os outros dias, espalhando-o uniformemente do eixo médio para as extremidades de seu cabelo, diz Rik Rak mestre Stylist Marcelo.
4 Evite calor Styling
Tente limitar o seu calor denominando atividades ao mínimo para proteger seu cabelo dos danos. De acordo com o cabeleireiro de celebridades e fundador do cabelo Room Service Michael Dueñas, o segredo como conseguir o cabelo bonito é em grande parte uma questão de usar os rolos de vapor suave, porque não conseguem aquele quente, sendo aquecido unicamente por vapor que passa através da espuma sobre o rolo - ao contrário de ferramentas como curling ferros, varinhas, secadores, rolos e ferros quentes. Se você usar qualquer um desses, certifique-se de usar um pulverizador-em calor protecterant.
5 comer alimentos saudáveis
Nós somos o que comemos - e isso se aplica especialmente a pele, cabelo e unhas, onde uma dieta pobre torna-se visível durante a noite (que lugar você está olhando é o resultado de sua compulsão de hamburguer!). O mais saudável dieta, o mais belo seu cabelo. É tão simples como o que, de acordo com o Dr. Robert Dorin, uma cidade de Nova York-placa certificada diplomata da American Board de cabelo restauração. Uma dieta saudável vai um longo caminho para fornecer os seres humanos com o crescimento de cabelo regular e bom que resulta no cabelo lustroso, volumoso. "Uma dieta rica em ferro, zinco, ácidos graxos ômega-3 e proteína vai ajudar a estimular seus folículos pilosos para o crescimento", explica Dr. Dorin, acrescentando que alternando entre peixe, frango e carne vermelha magra durante a semana trará ótimos resultados no domínio da saúde do cabelo.
6 tomar suplementos
Tomar suplementos, especialmente durante o inverno, quando cabelo precisa de um impulso extra, pode melhorar não só seus folículos, mas também as unhas e pele. De acordo com o Dr. Frank Lipman, fundador do onze onze Wellness Center, levando a combinação certa de aminoácidos, vitaminas, ervas e minerais pode fazer maravilhas pela sua pele, a saúde do cabelo e unhas.
7 permanecendo um leal defensor de marcas de qualidade
Especialistas recomendam que você encontrar os produtos de cabelo que funcionam melhor para você - e ficar com eles. Seu cabelo irá adaptar-se a que melhor lhe convier e em tempo tornam-se mais brilhante e saudável como você poderia desejar. Todo o tempo de comutação marcas pode adicionar para cabelo "exaustão" como seus folículos tentam adaptar-se a constante mudança condicionadores e xampus.
É isso: sete segredos de como conseguir o cabelo lindo! Quais são seus hábitos de cabelo saudável? Ou você tem hábitos de cabelo ruim?