7 combos de smoothies inteligentes que você ainda não provou, mas precisa ...
Smoothies são grandes como um rápido e portátil pequeno-almoço que ajudam você conhece sua cota diária de fruta sem ter que sentar para uma refeição completa. Se você está cansado da mesma velha banana morango, é hora de agitar as coisas. Praticamente qualquer fruta funciona em uma vitamina, então não tenha medo de misturar e combinar novos combos. Se você não encontrar o que você quer na seção de frutas congeladas, considere comprá-lo fresco e congelá-lo você mesmo. Aqui estão alguns combos saborosos para você começar. Divirta-se!
Você não verá essa combinação em muitos menus de bar batido, mas se você já não tentou, você está seriamente perdendo. A acidez de mirtilos equilibra perfeitamente com o toque tropical que vem de uma nectarina. Sua melhor aposta é uma metade e metade a proporção de mirtilos de nectarinas. Café da manhã nunca provou isso bom!
2 framboesas e Kiwis
Se você quer sentir como se estivesse em um feriado, não há nada melhor do que a mistura de framboesas e kiwi. Eles têm um sabor delicioso que é ainda melhor quando os dois são combinados. Quando eu faço este tipo de vitamina, eu uso Kiwi um pouco mais do que as framboesas desde que o último pode ser completamente torta. O verde dos kiwis também dá o Noddy uma boa cor. Yum!
3 melancia e amoras
Melancia é maravilhosa em um smoothie, porque está tão cheio de água e tem um sabor que mescla muito bem com outros tipos de frutas. Gosto de combiná-lo com amoras, porque tens uma cor roxo-mindinho e um sabor que vai explodir sua mente. Uns pedaços de melancia e um punhado de amoras é tudo que você precisa para fazer este saboroso smoothie.
4 manga e limão
Eu amo manga em um smoothie e eles estão em oferta abundante durante o verão. Mesmo nos meses mais frios, você pode encontrar manga congelada na maioria das prateleiras das lojas. Eu gosto de usar uma boa quantidade de pedaços de manga e, em seguida, substituir parte do líquido que normalmente se puserem um batido com suco de limão espremido na hora. A combinação é aquele que você vai querer o tempo todo, depois de apenas um gole.
5 melão e morangos
Muito como melancia, melão gira acima muito bem em um batido. Se você ama melão e morangos em uma salada de fruta, você vai adorá-los em um "smoothie" também. Use uma relação de até mesmo de ambos os tipos de fruta porque eles equilibrar cada outro saiu muito bem. A cor desta vitamina vai fazer água na boca. Eu prometo!
6 laranja e abacaxi
Muitos smoothies contêm suco de laranja, mas você tem que experimentá-lo com abacaxi. Eu uso frescos pedaços de abacaxi e suco de laranja para fazer este smoothie e se você fechar os olhos, você só pode sentir como você está deitado na praia em algum lugar. Adicione um toque de manga ou papaia tornar este um gosto ainda mais tropical.
7 Apple Berry
Maçãs frescas não funcionam muito bem em um smoothie, mas você pode usar suco de fruta 100% para obter o sabor. Combinado com seus favoritas bagas, cria um smoothie que vai tirar o fôlego. Você pode usar apenas uma baga ou combinar todos os seus favoritos. Não importa como você faz este, você vai ser feliz com os resultados.
Qual é a sua combinação de smoothie favorito? Você está morrendo para experimentar um destes?
