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22 barras de energia para fazer em casa...

Por que comprar barras energéticas da loja do mantimento ou alimento de saúde, quando eles são tão fáceis de fazer em casa? Fazer suas próprias barras de energia significa que você não tem que examinar listas de ingredientes, porque você está completamente no controle do que se passa neles. E ter barras de energia caseiro à mão como um lanche significa que você não vai cair presa para satisfazer desejos com coisas pouco saudáveis. Eu tenho uma grande seleção de barras energéticas aqui para você - você está pronto para ver quais ingredientes que você vai comprar?

Table of contents:

  1. não-Asse manteiga de amendoim Banana aveia barras de energia
  2. Paleo tipo bares
  3. porca delícia & Dark Chocolate barras de sal do mar
  4. abóbora especiarias barras de energia
  5. maçã canela barras de energia
  6. cenoura bolo cru bares
  7. coco torta de barras
  8. caseiro barras energéticas
  9. Energency barras de proteína
  10. não Asse-manteiga de amendoim Fudge barras de proteína
  11. cenoura bolo energia praças
  12. barras de Brownie de avelã
  13. chocolate coco Chia barras energéticas
  14. Maca barras de energia
  15. não-Asse Apricot Chia barras energéticas
  16. coco Mocha barras de energia
  17. alpiste barras de massa de biscoito
  18. manteiga de amendoim e geleia barras de energia
  19. lemon merengue Pie barras energéticas
  20. não-Asse canela Roll barras de proteína
  21. super alimentos energia bares com cacau
  22. mastigável barras de energia de Granola

1 não-Asse manteiga de amendoim Banana aveia barras de energia

Fonte: Post de sexta ajuste Fab: Não-asse...
Livre de glúten, vegan, leiteria livre, orgânica, sem adição de açúcar, sem óleos, não Asse e sem sal adicionado. Barras de energia caseiro poderiam ser algo mais?

2 Paleo tipo bares

Fonte: TIPO bares 2.0 - Primal...
Atolamento embalado com tudo o que amam dieters Paleo.

3 porca delícia & Dark Chocolate barras de sal do mar

Fonte: Barras de tipo caseiro
Esquece de comprar barras de tipo. Fazem copiador por si mesmo em casa.

4 abóbora especiarias barras de energia

Fonte: Pumpkin Spice barras energéticas -...
Eles são uma grande energia sem culpa buscar!

5 maçã canela barras de energia

Fonte: Confissão #111: Minha organização é...
6 ingredientes, super saudáveis e cheio de sabor

6 cenoura bolo cru bares

Fonte: Bolo de cenoura cru bares (glúten...
Cenoura, amêndoas, corações de cânhamo e gengibre são uma combinação fabulosa e estas barras vão impedi-lo atingindo o bolo de cenoura de verdade.

7 coco torta de barras

Fonte: Caseiro Lara bares: Creme de coco...
Barras de Lara de amor? Por que não fazer o seu próprio?

8 caseiro barras energéticas

Fonte: Barras de energia caseiro | Cozinhar...
Fazer um lote e você tem grandes petiscos durante toda a semana.

9 Energency barras de proteína

Fonte: undressedskeleton.tumblr.com
Quando você estiver precisando de algum grave energia! (Sem cozimento necessário e feito com seis ingredientes vegan limpo.)

10 não Asse-manteiga de amendoim Fudge barras de proteína

Fonte: Fudge de manteiga de amendoim caseira saudável...
Fudgy e mastigável e sabe como você está comendo uma barra de chocolate.

11 cenoura bolo energia praças

Fonte: Receita de quadrados de energia de bolo de cenoura...
Fruta-adoçado e repleto de gorduras saudáveis e proteínas de porcas. Não mandarão seu açúcar de sangue em um passeio de montanha-russa.

12 barras de Brownie de avelã

Fonte: Brownie de avelã saudável & energizante...
Saudável e energizante, estas barras fudgy são uma reminiscências de brownies, mas não muito doce e cheio de coisas boas.

13 chocolate coco Chia barras energéticas

Fonte: Barras de energia do chocolate coco Chia...
Uma ótima maneira de obter sementes de chia em sua dieta.

14 Maca barras de energia

Fonte: Barras de energia de maca - meu...
Estes pequenos bares estão cheias de proteína e a maca lhe dará um impulso de energia natural.

15 não-Asse Apricot Chia barras energéticas

Fonte: Barras de energia não-Asse Apricot Chia...
Doce, damascos em borracha e super nutritivo chia significa um impulso de energia significativa quando a comida para baixo em um desses.

16 coco Mocha barras de energia

Fonte: Barras de energia de Mocha coco +...
À procura de um tratamento de pré-treino? Não procure mais!

17 alpiste barras de massa de biscoito

Fonte: Larabars de massa de biscoito de alpiste
Aqui é outra das barras de Lara favoritas, que você pode fazer em sua própria cozinha.

18 manteiga de amendoim e geleia barras de energia

Fonte: Vegan PB & J energia...
Você só precisa de 10 minutos para chicotear acima de um lote no fim de semana, e então está pronto com lanches impulsionar energia durante toda a semana.

19 lemon merengue Pie barras energéticas

Fonte: Barras de energia de torta de merengue limão...
Eu amo barras energéticas que ecoam minhas sobremesas favoritas. E quanto a você?

20 não-Asse canela Roll barras de proteína

Fonte: Barras de proteína não-Asse canela Roll...
Você não vai perder a versão de bens cozidos quando você come estes.

21 super alimentos energia bares com cacau

Fonte: Esta vida Rawsome Vegan: super...
Sementes de Chia, sementes de linho, sementes de cânhamo, sementes de abóbora, nozes, nibs de cacau, passas, datas e coco; vai uma receita imbatível tanto quanto a nutrição.

22 mastigável barras de energia de Granola

Fonte: Melhor caseiros saudáveis barras de Granola...
Melhor do que barras de granola comprada.

Existem muitas variedades de barras de energia, que você pode fazer por si mesmo. Se seu ingrediente favorito não está incluído aqui, apenas busca on-line para uma receita. Qual é o ingrediente essencial que conteriam as barras de energia caseiro?

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