13 coisas que você nunca deve fazer enquanto estiver menstruada ...
Os homens sempre pensam que estamos demasiado emocionais durante esse tempo"do mês", portanto, há coisas que você nunca deve fazer enquanto no seu período. É bastante difícil sair da cama, como é, com nossas dores e outros problemas hormonais. Se o sexo oposto é certo sobre como emocional temos e, em seguida, há toneladas de coisas que você nunca deve fazer enquanto no seu período. Onde começar...
Se nos aventuramos na cozinha, corremos o risco de machucar alguém. E se um dos nossos ataques emocionais ocorrem enquanto temos uma faca na mão? Já estamos acostumados com o sangue. O que é um pouco mais? Uma das coisas que você deve nunca fazer enquanto estava no seu período é entrar na cozinha, nem mesmo para um lanche.
2 use nossos telefones
Se pegarmos nossos telefones para jogar Candy Crush, nós pode acabar chamando nosso ex. É um momento emocionante do mês, então como pode nós ficar sozinha? Se não ligar e implorar para voltar para nós, então nós Vou amaldiçoá-los para fora. Não é nossa culpa, claro. Quando estamos menstruadas, toda culpa é colocada em outro lugar.
3 exercício de qualquer maneira
Só sente inchado porque você está no seu período. Quando a semana acabar, você vai ser novamente sua própria "sexy". Não há nenhuma necessidade de exercer agora, especialmente desde que você não quer correr o risco de arruinar suas novas roupas de ginástica. Você só deve conservar-se ao trabalho de colocá-los através da lavagem, até que as manchas saem.
4 assistir comédias românticas
Se você é solteiro, comédias românticas podem fazer você perder o namoro. Se você está em um relacionamento, eles podem fazer você menina solteira. É uma situação perde-perde. Percebe que as pessoas na tela sempre terá uma vida mais excitante do que você, se você é solteiro ou não. E a única razão que o caso é porque sua vida é falsa. A vida real é muito mais chata.
5 comer toneladas de Chocolate
Não acredito que todos os clichês que você ouve. Não precisa encher-se com chocolate, porque você está no seu período. Não vai fazer você se sentir melhor. Comer alguns doces, mas não exagere. Você só ficará com raiva de si mesmo no final.
6 comece a argumentos
Se você começar uma briga com um amigo, você vai dizer coisas que você não quer dizer, porque queira ou não, nossos hormônios mexem com a gente. Você quer realmente começar uma discussão com seu melhor amigo sobre se uma direção é melhor do que os Backstreet Boys? Não vale a pena. Deixa que ela tenha seu caminho, em vez de fazer seu preto e azul.
7 sair da cama
Por que incomodar mesmo sair da cama? Você se sente horrível, e ninguém quer lidar com suas explosões emocionais. Fique na cama e dormir. Blog um pouco. Não desgrude do seu lugar por quatro ou cinco dias. Então você pode voltar a surgir como a linda borboleta que você está.
8 tomar um banho
Você sente muito nojento, mas por que perder a sua posição de tempo no chuveiro? As chances são que você não quer nem levantar direto de qualquer forma, para não passar pela agonia. Pode, no entanto, sente-se no banho quente, um pouco de vinho e tentar esquecer seus problemas.
9 fazer trabalhos domésticos
Que monte de lixo no armário da cozinha e a pilha de roupas no chão do banheiro não vão em qualquer lugar, então não fique infeliz tentando tomar conta das coisas quando você está menstruada. Deixe a bagunça e rastejar de volta para a cama com um livro ou um filme. Atacar essa bagunça quando você se sente mais como você.
10 comer Fast-Food
Não queres sair de casa de qualquer maneira, então isso vai tornar mais fácil para evitar bater o drive thru. Comida frita tudo isso só vai fazer você se sentir pior, então ceder a seus desejos para outra coisa. Comer uma barra de chocolate ou pegue uma caneca de chocolate quente e ignorar o hambúrguer e batatas fritas.
11 run
Você pode imaginar? Enquanto estiver menstruada é provavelmente uma das piores ideias já. Não se sentirá bem, e você é obrigado a estar inchada mesmo assim queimando calorias extras não será tão benéfico. Não corra pelas escadas, não corre em frente ao estacionamento e nunca correr em volta do quarteirão no seu período. Em vez disso, shuffle lentamente até a cozinha para outra barra de chocolate.
12 sente-se em todos os
Deitado, sente-se muito melhor, então tente evitar sentar-se em tudo. Deitar no sofá, quando você assiste televisão, ficar na banheira quando você deve ficar limpa e sempre deitar em sua cama, durante todo o dia se puder. Sentada e andando, só não se sente bem quando você está no seu período, então por que sofre?
13 pense
Não há nenhuma razão para sobrecarregar seu corpo e seu cérebro, uma vez por mês. Se você tem seu período, ignore qualquer coisa que exija pensar demais. Claro, seu aluno da 5ª série terá que fazer sua lição de casa de matemática sem você e você pode ter que confiar em sua criança para alimentar os animais de estimação, mas você só se sentirá pior se você fizer seu cérebro doer. Não se preocupe, todo mundo vai se acostumar com isso.
Na realidade, você pode fazer qualquer coisa no seu período que faria durante o resto do mês. No entanto, às vezes parece que nossa melhor opção é ficar e dormir. Tudo o que você está confortável com, vá para ele! O que te faz sentir melhor quando você está no seu período?
Este artigo escrito em colaboração com o editor, Eliza Martinez
