Kiedy zacząłem robić jeden posiłek cheat na tydzień, tydzień wydawało się dłużej niż kiedykolwiek! Czekam na tego specjalne traktowanie, po długich tygodni zdrowego odżywiania mogą być dręczący, ale to nie musi być. Spróbuj te pyszne koktajle proteinowe aby spełniać swoje pragnienia i Ci przeniesione do następnego posiłku oszukiwać bez wiążącą fast foodów pomiędzy!
Table of contents:
1 Paleo Brownie cieście
Założę się, nigdy nie umieściliśmy awokado w swojej Brownie! Ale ten koktajl zawiera Twoje ulubione jedzenie super aby dodać creaminess do tego przepisu cheat posiłek jak! Ten potrząsać ciasto brownie jest czekoladowa, kremowa i pełen białka i składników odżywczych. Co więcej można szukać w shake białka? Jako bonus to nawet paleo! Więc bez względu na swoje ograniczenia dietetyczne, przepis ten powinien pracować dla Ciebie.
2 cinnamon Roll
Mijając Cinnabon w centrum handlowym zawsze kusi mnie do początku dzień oszukiwać, ale teraz może zaspokoić ten głód w domu! Plus Cynamon pomaga zwiększyć swój metabolizm, więc zamiast tuczu możesz się, ten roll cynamonem zastępstwo faktycznie wyszczupla dół.
3 solone Karmel Mocha
Brakuje Ci Twój ulubiony napój Starbucks? Nie martw się, nie musisz się w pełni poddać! Ciemna czekolada jest dobre dla Ciebie, i kawa ma tylko pięć kaloriach w porcji. Wiedząc, że, tam jest nothing wrong with poszliśmy w ten zdrowy naśladowca mocha.
4 tort
Kto świętujemy? Możesz oczywiście za co to daleko z Twój nowy plan posiłków! Ale święto nie jest świętem bez ciasta!
5 ciasteczka i śmietana
Zapytać któregokolwiek z moich znajomych to, co mój ulubiony żywności i powiedzą Ci, że to milkshake Oreo. Teraz podobno można mieć jedną na śniadanie i nie czują się winni? To jest wspaniałe wieści! Nawet polewa, który wygląda jak czekolada sos jest bez winy combo kakao i olej kokosowy!
6 szarlotka
Zawsze staram się przekonać, że szarlotka jest zdrowe, ponieważ ma jabłka... Chociaż może to być całkowite kłamstwo, ten shake białka nie jest! Oto przepis na zdrową alternatywą do ulubionej traktować jesień. Grecki jogurt i białko w proszku będzie utrzymać pełną i pomóc budować mięśnie, cynamon będzie zwiększyć swój metabolizm i jabłka przypomni Ci niesamowite przepis szarlotka Twoja Mama!
7 ciasto marchewkowe
Kolejny klasyczny deser może brakować jest ciasto marchewkowe! Próbowałem smoothies ciasto marchewkowe w jednym z moich ulubionych wegańskie Kawiarnie i kochał ją, więc jestem podekscytowany, aby zacząć tworzyć własne!
Zdrowe jedzenie nie powinno być okrutne. W rzeczywistości jakość życia powinna poprawić po uruchomieniu odżywczy ciała i ograniczenie niezdrowych posiłki. Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci nie tylko! Czy masz innych pysznych przepisów kulinarnych dla białko trzęsie?