Rzeczywiście nie musisz wysiąść na kanapie, aby dopasować. Można wrzucić swoje ciało wokół na kanapie, a także można było poruszać go na podłodze. To dlaczego Pop cukru ma tworzenie trener treningu przyjazny ziemniaka, który tylko zajmie ci 10 minut. Więc przygotuj się do czuć spalania z wideo w dół poniżej!
Nawet nie trzeba zostawić na kanapie, aby dopasować, więc nie można wprowadzać żadnych wymówek odłożyć ćwiczeń. Masz zamiar sobie zrobic ten trening dziś wyzwanie? Należy!
Table of contents: