Nikt nie lubi być na ich okres. Chociaż miło jest wiedzieć, że nie zajść w ciążę, to nie jest tak wielki, aby zniszczyć swoje ulubione dżinsy. Dlatego każda kobieta będzie korzystać z posiadania na krótszy okres. Mimo to, co może myśleć nie jest niemożliwy wobec zmieniać twój cykl. Oto kilka sposobów, aby uczynić twój koniec okresu szybciej:
Nie ma znaczenia, jeśli znajdziesz człowieka, aby przespać się z, lub Jeśli dotkniesz sam. Tak czy inaczej, orgasming może pomóc twój koniec okresu szybciej. Dlaczego? Bo to sprawia, że Twoje ciało umowy, która wypycha tej krwi i tkanki szybciej. Tak jeśli ty potrzebować dobry pretekst do masturbacji, to jest to.
2 Weź tabletki antykoncepcyjne
Kiedy możesz udać się do lekarza, należy znaleźć pigułki antykoncepcyjnej, która jest właśnie dla Ciebie. Skoro organizm przyzwyczaja się do leku, okres nie powinien trwać bardzo długo, i powinna ona stać się przewidywalne. Oczywiście istnieją sposoby, aby pominąć okres całkowicie, gdy jesteś na pigułki. Niektórzy ludzie są przeciw tej sztuczki, więc upewnij się, że możesz przeczytać o tym na mayoclinic.org i innych miejsc, zanim go użyjesz.
3 ćwiczenia w okresie
Wydaje się, że ćwiczenie jest odpowiedzią na wszystko, prawda? Dobrze, że jest dość dużo. Dlatego nie powinien tracić cały swój czas siedząc na kanapie jedzenie frytek w tym czasie miesiąca. Mimo, że ostatnią rzeczą, którą ty potrzeba wobec czynić podczas twój okres jest ruch, trzeba wstać i się aktywne. Twoje ciało będzie dziękuję za to na dłuższą metę.
4 uzyskać akupunktura wykonywana
Jeśli nie masz nic, zwracając się w ból, można uzyskać akupunktury. Niektórzy mówią, że może rzeczywiście pomóc skrócić długość okresu. Oczywiście, że jest tylko jeśli można zrobić to przez całą działalność, bez wychodzenia z początku.
5 miejsce pewien ogrzewanie podkładka na brzuchu
Zagrabić pewien ogrzewanie podkładka i umieścić ją na brzuchu. Nie posiadam jedną? Następnie chwycić pusty kontener koksu, wypełnić go z ciepłą wodą i umieścić to na brzuchu. Ciepła będzie pomóc krew przepływu z organizmu. Wszystkich, że krew szybciej pozostawia się, im szybciej twój okres zostanie zakończona, więc możesz również spróbować ten mały podstęp. Nie ma nic złego w nim, prawda?
6 zmiana diety
Dietę można zmienić długość okresu. Spróbuj picia herbaty ziołowe aby krew wypływa ciała szybciej. Może nawet łagodzić te brzydkie skurcze, które przyjeżdżają w tym czasie miesiąca. Jeśli chodzi o jedzenie, spróbuj jeść dyni, papaje i brzoskwinie. One powinny pomóc dostać ten praca sporządzony.
7 Użyj poduszki zamiast tamponów
Każda dziewczyna ma preferencje jeśli chodzi o okres produktów. Jednak, wszystkie z was tampon użytkowników warto przestawić za pomocą poduszek. Pozwalają one przepływ krwi się swobodnie, co oznacza, że korzystanie z nich faktycznie może skrócić długość okresu.
Poniższe wskazówki i okresu nie powinno trwać tak długo, jak to zwykle robi. Co inne rzeczy masz sporz¹dzony wobec zrobiæ twój okres końca szybciej?
