Šių veido naudotis taps gražesnė veido...

Jūs tikriausiai apimti daug pratimų, įprasta, kad nukreipti jūsų abs, rankų, kojų, atgal ir pečių.

Ar žinote, kad jūs taip pat daryti juda, kad nukreipti savo veidą?

That's right-yra pratimai, kad bus tonas ir sugriežtinti savo veidą taip, kad jums gali atrodyti jauniau ir lovelier bet kuriuo metu.

Jie yra super lengva padaryti ir jūs ne ketiname praleisti laiką daro juos, nes jie gana greitai ir paprasta t.

Čia yra geriausias.

1. įmonė su antakių kaktos kelia

Ar norite savo kaktos atrodo jaunesnis?

Ne mes visi?

Tai kaip paprasta, kaip dirba tuos kaktos raumenys, kad jie tvirtai ir švieži.

Padaryti perkelti, paspauskite žemyn tiesiai virš jūsų akis, o taip pat kėlimo savo kaktos.

Kartoti 10 kartų per porą savaitinių sesijų perkelti ir jūs pradėsite pastebėti rezultatų tik porą savaičių.

2. tonas jūsų užpakalis iš didinant jų

Šis žingsnis yra labai panašus į vieną, bet dirba raumenys jūsų užpakalis.

Didelis, firma užpakalis yra susiję su jaunimo, šis žingsnis turėtų turėti jums jausmas ir ieško jaunesnių ne kartą.

Švelniai paspauskite jūsų skruostai su porą pirštų, tada padidinti jūsų skruostų raumenys vienu metu.

Kartoti 10 kartų.

3. nuolat ieško jaunų šiuo lengvai lūpų judėti kaklo

Kaklo yra viena iš pirmųjų vietų jūsų amžių.

Nenorite, kad saggy, senas kaklo, todėl būtinai įtraukti kelis rinkinius šis žingsnis kelis kartus per savaitę su juo kovoti.

Susėsti ir Patarimas galvą atgal, uždaryti savo akis ir atsipalaiduoti.

Jūsų apatinės lūpos atsigriebti per savo viršutinės lūpos, surengti antrą, ir tada atsipalaiduoti.

Ar šis žingsnis ne mažiau kaip 10 kartų per kiekvieną rinkinį.

4. Naudokite šį žingsnį atsikratyti Gurklys

Norite sukurti tonas ir apibrėžimo, savo smakro?

Šis žingsnis yra lengvai ir efektyviai ir greičiausiai taps vienu iš savo naujuosius parankinių.

Sėdėti su savo galvą pakreipus atgal ir atsipalaiduoti lūpų.

Aplink lūpas ir palaikykite 20 sekundžių perkelti.

Pakartokite keletą kartų duoti savo smakro tikrai geros treniruotės.

5. nuolat ieškote jauni ir švieži lūpų

Bet jūs ne žinote, jums reikia dirbti savo lūpų raumenų.

Šis žingsnis turėtų padėti išlaikyti juos iš vis saggy ir raukšles.

Papūsti lūpų, jei jūs gaunate paruošta Kiss kažkas.

Tada pakelkite į pucker link nosį ir palaikykite 10 sekundžių.

Kartokite 5 kartus, keletą kartų per savaitę.

6. čia yra dar vienas už jūsų užpakalis

Šis žingsnis yra super lengva padaryti ir padeda gauti savo skruostus į tip top formos mere protokolą.

Pradėti šypsokis savo burnos.

Tada čiulpia savo skruostus laikydami šypsena.

Šis žingsnis yra ne paprasčiausias vienas, bet tai, kaip jūs žinote, jis dirba.

Jūs gausite geriau su praktikos.

7. gauti akis formos atidarant arba uždarant jas

Išlaikyti plotas aplink akis atspalvių ir tvirtai be darai kažką kitką, išskyrus mirksi.

Padaryti perkelti, švelniai paspauskite savo šventyklas su pora pirštų.

Tada greitai atidaryti ir uždaryti savo akis penkis kartus.

Paprasta, tiesa?

Ar manote, veido pratimai darbo?

Kuris iš jų bus įtraukti į savo kasdieninį?

Nämä kasvojen liikunta tekee kaunis kasvot...Ces Facial exercice feront de votre visage plus beau...Тези лицеви упражнения ще направят лицето си по-красива...Aquestes l'exercici Facial farà la cara més bonica...ممارسة هذه الوجه سوف تجعل وجهك أكثر جمالا...Nende näo Exercise muudab oma nägu veelgi kaunim...Αυτά τα προσώπου άσκηση θα κάνει το πρόσωπό σας πιο όμορφη...Diese Gesichtsbehandlung ausüben Will Make Ihr Gesicht schöner...Estos faciales ejercicio hará la cara más hermosa...Tyto obličeje cvičení umožní vaši tvář krásnější...Disse Facial øvelse vil gøre dit ansigt mere smuk...Hyn wynebol arfer gwneud bydd eich wyneb yn fwy hyfryd...این صورت ورزش را چهره شما را زیبا تر...これらの顔のエクササイズは、あなたの顔をより美しく.इन चेहरे व्यायाम कर देगा आपका चेहरा और खूबसूरत...Šīs sejas īstenot Will Make daudz skaistu seju...אלה הפנים לממש רצון להפוך את הפרצוף שלך יותר יפה...Facial ini latihan akan membuat wajah Anda lebih cantik...Questi facciale esercizio farà il tuo volto più bello...Ezek arc gyakorlat révén az arcod sokkal szebb...Ta lica vježbe će ti lice ljepše...Igi sa yo fè egzèsis va fè pi bèl figi ou...Aceste Facial exerciţiu va face fata mai frumoasa...Senaman muka ini akan menjadikan wajah anda lebih cantik...หน้าเหล่านี้ออกกำลังกายจะทำให้ใบหน้าของคุณสวยงามมากขึ้น...Disse ansikts trening vil gjøre ansiktet vakrere...Tieto tváre cvičenie urobí svoju tvár krajšie...Dawn tal-wiċċ jeżerċitaw rieda tagħmel wiċċ tiegħek aktar isbah...Te Facial ćwiczenie pozwoli twarz piękniejsza...Dessa ansiktsbehandling utöva gör ditt ansikte mer vacker...Bu yüz egzersiz Will Make yüzünü daha güzel...Te obraza vaja bo lepši obraz...Эти лица осуществлять сделают ваше лицо более красивой...Estes Facial exercício fará seu rosto mais bonito...Ці особи вправа зробить ваше обличчя більш красивою...이러한 얼굴 운동을 만들 것 이다 당신의 얼굴을 더 아름 다운...Deze Facial uitoefening van Will Make uw gezicht mooier...ان کے چہرے ورزش اپنے چہرے کو خوبصورت بنائیں گے...Mặt tập thể dục sẽ làm cho khuôn mặt của bạn đẹp hơn...