Šīs sejas īstenot Will Make daudz skaistu seju...

Jūs, iespējams, jāiekļauj daudz vingrinājumi rutīnas, kas mērķēti uz jūsu abs, rokas, kājas atpakaļ un pleciem.

Vai jūs zināt, ka jums vajadzētu arī darīt pārceļas, kas mērķēti uz jūsu sejas?

Tas ir labi-ir vingrinājumi, kas toni un savelk seju tā, lai jebkurā laikā var izskatīties jaunāki un jaukāks.

Tie ir super viegli darīt, un jūs nenāks jātērē ton laiku, darot tos, jo tie ir diezgan ātrs un vienkāršs.

Šeit ir labākais.

1. firma, kas paceļ jūsu pieres ar uzacu

Vai vēlaties, lai jūsu pieres izskatīties jaunāki Nav mums visiem?

Tas ir viegli, kā strādā tās pieres muskuļus, tāpēc, ka viņi paliek stingri un svaigi.

Lai veiktu pārvietošanu, piespiediet taustiņu kombināciju LEJUPVĒRSTĀ tieši virs acīm, kaut arī celšanas jūsu pieres.

Atkārtot pārvietoties 10 reizes pāris nedēļas sesijas laikā, un jūs sākat pamanīt rezultātu, tikai pāris nedēļas.

2. toni jūsu vaigiem, palielinot tās

Šis solis ir ļoti līdzīgs tam, kādu iepriekš, bet muskuļi darbojas jūsu vaigiem.

Vaigi bija augsts, firma ir saistītas ar jaunatnes, tāpēc šāds solis būtu jums sajūta un meklējat jaunākiem nav laika.

Viegli piespiediet uz jūsu vaigiem, ar diviem pirkstiem, tad paaugstināt savu vaigu muskuļi vienlaikus.

Atkārtojiet 10 reizes.

3. saglabāt jūsu kakla, meklē jauniešiem ar šo viegli lūpu kustību

Kakls ir viena no pirmajām vietām, lai parādītu jūsu vecumu.

Jūs nevēlaties saggy, veco kakla tāpēc pārliecinieties, ka ietvert dažas kopas šo soli vairākas reizes katru nedēļu, lai cīnītos pie.

Apsēsties un Padoms atpakaļ jūsu galvas, aizveriet acis un atpūsties.

Jūsu lūpu uzvilkt virs tavas augšlūpas, sekundi turiet un tad atpūsties.

Vai šis solis vismaz 10 reizes laikā katras kopas.

4. izmantot šis solis, lai atbrīvotos no dubultzodu

Vēlaties izveidot savu zodu tonis un definīciju?

Šis solis ir ērts un efektīvs un visticamāk kļūs par vienu jaunu izlasi.

Sēdēt ar galvu atmetusi, un tavas lūpas atviegloti.

Ap lūpām un turiet ceļā 20 sekundes.

Atkārtot vairākas reizes, lai dotu savu zodu patiešām labs treniņš.

5. Neļaujiet jūsu lūpas izskatījās jauns un svaigs

Bet jūs nezināt, jums ir nepieciešams strādāt jūsu lūpu muskuļi.

Šāds solis būtu jāpalīdz neļautu viņiem kļūst saggy un grumbains.

Kā tad, ja tu gatavojies skūpsts kāds maku jūsu lūpām.

Tad pacelt saraukt degunu pret un 10 sekundes turiet.

Atkārtojiet 5 reizes, vairākas reizes nedēļā.

6. šeit ir vēl viens jūsu vaigiem

Šis solis ir super viegli darīt, un palīdz iejusties jūsu vaigiem tip top forma tikai minūtes.

Sāciet ar smaida ar jūsu mute ir aizvērta.

Pēc tam sūkāt jūsu vaigiem, turot smaids.

Šis solis nav pats vienkāršākais, bet tas ir, kā jūs zināt, tas strādā.

Jūs saņemsiet labāk ar praksi.

7. saņemt jūsu acīm formas, atverot un aizverot tos

Tonēti un stingri turēt teritorija ap jūsu acīm bez darīt kaut ko, kas nav mirgot.

Lai veiktu pārvietošanu, nospiediet uzmanīgi jūsu tempļus, ar diviem pirkstiem.

Tad ātri atvērt un aizvērt acis, piecas reizes.

Viegli, labi?

Vai, Jūsuprāt, sejas vingrinājumi darbu?

Kurš no šiem jūs iekļaut savu ikdienas?

Nämä kasvojen liikunta tekee kaunis kasvot...Ces Facial exercice feront de votre visage plus beau...Тези лицеви упражнения ще направят лицето си по-красива...Aquestes l'exercici Facial farà la cara més bonica...ممارسة هذه الوجه سوف تجعل وجهك أكثر جمالا...Nende näo Exercise muudab oma nägu veelgi kaunim...Αυτά τα προσώπου άσκηση θα κάνει το πρόσωπό σας πιο όμορφη...Diese Gesichtsbehandlung ausüben Will Make Ihr Gesicht schöner...Estos faciales ejercicio hará la cara más hermosa...Tyto obličeje cvičení umožní vaši tvář krásnější...Disse Facial øvelse vil gøre dit ansigt mere smuk...Hyn wynebol arfer gwneud bydd eich wyneb yn fwy hyfryd...این صورت ورزش را چهره شما را زیبا تر...これらの顔のエクササイズは、あなたの顔をより美しく.इन चेहरे व्यायाम कर देगा आपका चेहरा और खूबसूरत...אלה הפנים לממש רצון להפוך את הפרצוף שלך יותר יפה...Facial ini latihan akan membuat wajah Anda lebih cantik...Questi facciale esercizio farà il tuo volto più bello...Ezek arc gyakorlat révén az arcod sokkal szebb...Ta lica vježbe će ti lice ljepše...Šių veido naudotis taps gražesnė veido...Igi sa yo fè egzèsis va fè pi bèl figi ou...Aceste Facial exerciţiu va face fata mai frumoasa...Senaman muka ini akan menjadikan wajah anda lebih cantik...หน้าเหล่านี้ออกกำลังกายจะทำให้ใบหน้าของคุณสวยงามมากขึ้น...Disse ansikts trening vil gjøre ansiktet vakrere...Tieto tváre cvičenie urobí svoju tvár krajšie...Dawn tal-wiċċ jeżerċitaw rieda tagħmel wiċċ tiegħek aktar isbah...Te Facial ćwiczenie pozwoli twarz piękniejsza...Dessa ansiktsbehandling utöva gör ditt ansikte mer vacker...Bu yüz egzersiz Will Make yüzünü daha güzel...Te obraza vaja bo lepši obraz...Эти лица осуществлять сделают ваше лицо более красивой...Estes Facial exercício fará seu rosto mais bonito...Ці особи вправа зробить ваше обличчя більш красивою...이러한 얼굴 운동을 만들 것 이다 당신의 얼굴을 더 아름 다운...Deze Facial uitoefening van Will Make uw gezicht mooier...ان کے چہرے ورزش اپنے چہرے کو خوبصورت بنائیں گے...Mặt tập thể dục sẽ làm cho khuôn mặt của bạn đẹp hơn...