Jenter som ønsker å lagre deres hud kan gjøre dette...
Huden er kroppens største organ og dekker hele kroppen, så det er fornuftig at du vil holde den sunn og flotte for hele livet. Det er mange ting som kan ta en toll på huden din, inkludert en dårlig kosthold, mye ubeskyttet soleksponering, forurensning, benytter de galt produktene og mer. Men er det noen enkle ting du kan gjøre for å spare huden din slik at den varer hele livet og alltid ser bra også. Sjekk det ut!
1 Legg til en pre rensing produkter hudpleie rutine
Koreansk kvinner, som som vi alle vet, har noen av de beste huden i verden, sverger ved pre rensing. Disse produktene bruker oljebaserte ingredienser til å bryte opp makeup og skitt på huden din slik at den er mer mottakelig for tradisjonelle rensemiddel som vil feie porene klart og forlater deg med en stor rent på ansiktet ditt. Du finner pre rensing produkter i mange drugstores, men du kan også kjøpe dem online.
2 ta hensyn til dine lepper
Leppene er dekket med mange tynne lag av huden så det er fornuftig å betale spesiell oppmerksomhet til dem. Ved å bruke en god kvalitet leppepomade flere ganger i løpet av dagen, kan du holde dine pucker hydratiserte og myk. Når du er utenfor, må du ha en balsam som inneholder SPF fordi solbrent lepper er en av de verste tingene noensinne.
3 har du prøvd en ark maske?
En ark maske er det perfekte svaret hvis du har tørr hud. Produktet er som et tynt lag med gasbind som du bare lå over ansiktet. De kan gjøre deg se litt skummelt, men masken er lastet med næringsstoffer og antioksidanter som synker inn i huden i 20 minutter eller så at du som sliter det. Du vil elske hva en ark maske kan gjøre for din hudfarge.
4 Bruk Lotion over hele kroppen din
Kvinner, meg selv inkludert, noen ganger fokus på deres ansikts hudpleie. For meg er fordi jeg ønsker å holde aldring fra bakside dens stygg leder. Men skal du betale forsiktig oppmerksomhet til huden hele kroppen av fuktighetsgivende det minst en gang per dag. Den beste tiden er etter en dusj når huden er fuktig, men gni noen lotion i når kroppen føles tørr eller tett er også en god tid.
5 bare bruke din solkrem... alltid
Du har hørt det før, men det er svært viktig å bruke solkrem på noen eksponert hud når du kommer til å være utenfor. Som inkluderer når du kjører, og når du sitter i nærheten av et vindu. Solen kan skade huden og føre til rynker og alder flekker, men det kan også forårsake hudkreft. Iført SPF er din beste forsvarslinje så bruke den hver dag, uansett hva.
6 spise riktig mat for frisk hud
Alt du velger å spise spiller en rolle i din helse, inkludert hvordan huden din ser ut og føles. Du protein rik mat, de som inneholder omega-3 fettsyrer og vitamin E mat å beskytte huden og holde det ser sitt beste. Velg laks, avokado, nøtter, egg, bønner, frø og tunfisk. Begrense sukker fordi det kan skape kaos på huden din.
7 få en Full Body Skin sjekk minst en gang i året
Du kjenner kroppen din ganske bra og kan vanligvis finne ut om du har en spotfarge eller leksjonen det kunne bli problemer. Men er en hudlege opplært til å se etter problemer i områder du kan ikke nå eller ikke kan se. Planlegge en full kropp skanning minst en gang i året å bo på huden din helse og holde det trygt gjennom hele livet.
Hvilke av disse tipsene trenger du å prøve? Hva gjør du for å unngå?
