All Women's Talk

Enhver jente kan lære å lage sunn fruktdesserter 🍊🍒...

Du vet at frukt er sunt og at du bør spise det hver dag, rett? Det betyr ikke at du trenger det selv. Hvis du har en hard tid å spise nok frukt, er du ikke alene. Du kan imidlertid opp inntaket av sunn frukt blir perfekt dessert å avslutte måltidet med. Prøv ett av disse oppskriftene, og du blir hekta på frukt på kort tid, som er stor siden laster du med vitamin A og C, kalium og fiber. Noen av disse skal bli din nye favoritt. Nyt!

Table of contents:

  1. mango frukt og yoghurt Parfait
  2. frukt salat Popsicle
  3. frisk frukt Sushi Dessert
  4. rå Vegan fruktterte
  5. bakt fersken
  6. frukt Pizza
  7. jordbær bagatell

1 mango frukt og yoghurt Parfait

Hvis iskrem behandle du generelt krever, er denne sunt alternativ sikker på å behage. Konsistensen ligner, men yoghurt inneholder mer protein og mindre sukker enn iskrem. Mango legger stor smaken i tillegg vitaminer og mineraler som kroppen din trenger for god helse. Plus, denne frukt dessert er lav i fett og kalorier så du kan føle flott om spise den.

2 frukt salat Popsicle

Du skal ikke tro hvor deilig disse popsicles! De er fullpakket med all slags sunn frukt og de er proppfulle av smaken samtidig. Du kan følge oppskriften, så mikse og matche din favoritt frukt å skape nye og deilige kombinasjoner hele tiden. Sommeren har aldri vært så god som da du unne deg en av disse sunn popsicles.

3 frisk frukt Sushi Dessert

Leter etter noe som gjør en innvirkning og er litt annerledes enn noen dessert du noen gang har hatt? Du finner det her med dette enkel og velsmakende frukter sushi. Dette er super enkelt å gjøre og vil imponere noen du serverer den. På toppen av det, er den friske frukten fullpakket med næringsstoffer som vil gjøre deg sunnere og hjelpe deg å nå dine daglige frukt kvote med letthet.

4 rå Vegan fruktterte

Hvis du vil prøve rå mat eller vegansk mat trenden, er dette ideelt dessert for deg. Og Hei, selv om du ikke, du fortsatt skal tilbe den deilige smaken av denne fantastiske terte. Det er lett å kaste sammen og gir deg en enkel måte å spise mer frukt samtidig få å føle at du henga i en dessert hver dag. Dette er den perfekte måten å avslutte lunsj eller middag!

5 bakt fersken

Hvis du aldri har hatt bakt frukt, er du helt glipp av! Bakt frukt blir karamellisert, som lar sin naturlige sødme skinne gjennom. I motsetning til andre søte godbiter, skjønt, får du en velsmakende dessert som er bra for kroppen din. Fersken er perfekte for bakervarer og de får alle søt og saftig når de er oppvarmet. Du skal være avhengige av denne oppskriften etter bare en smak!

6 frukt Pizza

Dette må være en av de beste desserter noensinne laget! Det er veldig lett å følge, og sluttresultatet er en dessert vil du være stolt av å dele, men at du kan nyte uten skyld som vanligvis følger. Hvis du aldri har hatt frukt pizza, er i dag dagen for å gi den en prøve. Du vil ikke angre!

7 jordbær bagatell

Dette høres fancy, men det er faktisk veldig lett å gjøre og er sikker på å tilfredsstille alle søtsaker craving du har. Lagdelte dessert er ideelt for å gi deg et utvalg av smaker og teksturer som Vennligst paletten. Uten alle kalorier, men med en hel haug av næringsstoffer bør dette være din nye favoritt dessert.

Hvem er du mest spennende å prøve? Hva fruktig desserter kan du dele?


Vennligst rangere denne artikkelen

Mer