Hopper frokost er aldri en god idé fordi det setter du opp for en overstadig senere på dagen fordi du vil være så sultne at det vil være vanskelig å gjøre sunne valg. Når du gjør frokost, vil legge til mange protein ingrediensene til måltidet tilfredsstille appetitten og bidrar du møte andre næringsstoffer krav. Prøv ett av disse velsmakende oppskrifter og du vil se bare hva jeg mener.
1 overnatting vanilje kake Batter Protein havremel
2 banan gresk yoghurt Muffins
3 at Monkey gresk yoghurt pannekaker
4 heathy havremel Protein pannekaker
5 make-fremover Egg Muffins
6 sunn frokost informasjonskapsler
7 sitron valmue frø Protein frokost informasjonskapsler
8 sunn banan bakt Protein havre
9 hardkokte egg med Avocado
10 yoghurt makt bolle
11 nutty Chia frø Pudding
12 sjokolade peanøttsmør Protein Smoothie
13 spinat Protein vafler
14 høy Protein vanilje CHIA PUDDING
15 ingen Bake Maple vanilje mutter Latte Protein biter
16 saltet Carmel Mocha Protein Shake
17 avokado og egg på Toast
18 cheesy Toast med Avocado
19 protein-pakket Breakfast Burritos
20 quinoa frokost barer
21 kanel vanilje frokost Protein biter
22 sjokolade peanøttsmør nei-Bake energi biter
23 quinoa Superfood frokost bolle
24 høy Protein frokost Sandwich
25 to ganger bakt frokost søtpoteter
26 mocha banan Protein Smoothie bolle
Som ser ut som ny favoritt frokost?